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　　秋季燥咳莫著急用藥

　　秋季天氣轉(zhuǎn)涼，一些體質(zhì)差的孩子開(kāi)始聲聲咳嗽不止，家長(zhǎng)用上了抗生素和止咳藥卻都不見(jiàn)效，專(zhuān)家指出，目前正是秋季燥咳的高發(fā)季節(jié)。

　　湖北省婦幼保健院中醫(yī)科張迎春主任醫(yī)師介紹，小兒柔弱的肌膚，對(duì)外界寒暖變化調(diào)節(jié)能力差，秋季空氣中的水分減少，很容易導(dǎo)致出現(xiàn)口干舌燥、皮膚干澀、咳嗽無(wú)痰的現(xiàn)象，中醫(yī)稱(chēng)之為“燥”。而小兒的肺為嬌臟，秋季晝夜溫差較大，邪氣會(huì)隨風(fēng)侵襲機(jī)體引起發(fā)病，無(wú)論邪氣通過(guò)哪種途徑進(jìn)入小兒機(jī)體，肺總是首當(dāng)其沖受到損害，從而表現(xiàn)為外感咳嗽的證候，而且咳嗽劇烈，持續(xù)時(shí)間較長(zhǎng)，有時(shí)可長(zhǎng)達(dá)半月以上。有的孩子白天咳嗽尚輕，越到深夜咳嗽越劇烈。

　　有些家長(zhǎng)看到孩子咳嗽，以為是孩子受涼感冒，于是就用感冒藥或止咳藥來(lái)治療。殊不知，秋咳屬于秋天的燥邪侵犯人體所致，還只屬于一種外感的疾病，如果用一些不相干的感冒藥、抗生素等，這會(huì)逐漸損耗人體正氣，病情就會(huì)由外感轉(zhuǎn)為內(nèi)傷咳嗽，使得病人的病程延長(zhǎng)，病情更加嚴(yán)重，治療起來(lái)更麻煩。

　　止咳去燥多喝水吃梨

　　張主任說(shuō)，秋燥引起的咳嗽若干咳無(wú)痰也無(wú)其他癥狀，則可暫時(shí)觀察不用藥，可采用食療的辦法解決。

　　秋季干燥，補(bǔ)充水分保持濕潤(rùn)最重要。所以，在這一時(shí)節(jié)首先要保證寶寶每天攝入足夠的水分。寶寶一次喝不了太多水，可以少量多次喂服。最好的飲品是白開(kāi)水，也可以給寶寶喝些梨汁，有的家長(zhǎng)愛(ài)給寶寶喝秋梨膏，但一定不能添加太多，以免影響寶寶的食欲，引發(fā)齲齒。

　　此外，還要適當(dāng)多吃滋陰潤(rùn)燥的水果，比如甘蔗、梨、蘋(píng)果、葡萄、獼猴桃等，這些水果含有豐富的汁液，能為人體補(bǔ)充豐富的維生素及營(yíng)養(yǎng)，具有明顯的潤(rùn)燥作用，尤其是秋梨是很好的秋季水果，每天吃1-2個(gè)，對(duì)于養(yǎng)肺、止咳、去燥、潤(rùn)腸都有很好的作用。此外，還有白蘿卜、蜂蜜等也是潤(rùn)肺的好食物。

　　同時(shí)，還要注意讓孩子少食辛辣、煎炸、燒烤之品，韭、蒜、蔥、姜、椒等味辛之品也應(yīng)適量，可多吃些富含維生素C 的綠色蔬菜，蛋白質(zhì)和脂肪的攝入也要適量，一些干果如桂圓、干荔枝、各種果仁類(lèi)等也要注意少吃。

　　可以泡麥冬水給孩子喝，或用少量川貝加梨煮汁喝湯吃梨肉，則效果會(huì)更佳。

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