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小巫 美國Rutgers大學(xué)教育學(xué)碩士、國際母乳會哺乳輔導(dǎo)
很多奶粉廠家的宣傳詞都宣稱他們的產(chǎn)品“最接近母乳”,這是根本不可能的。母乳含有豐富而獨(dú)特的營養(yǎng)元素及活性物質(zhì),其復(fù)雜而合理的養(yǎng)分搭配完全適合嬰兒的需求,任何奶粉都難以望其項背。
乳汁是媽媽為孩子量身定制
每一位母親的乳汁,都是為她自己的孩子量身定制,以滿足孩子所有的成長需求。沒有兩位母親的乳汁成分是一模一樣的,每一位母親的乳汁都會根據(jù)自己孩子成長的情況,每天有所調(diào)節(jié),甚至一天之內(nèi)隨時調(diào)整。比如,早產(chǎn)兒母親分泌的乳汁比足月兒母親的乳汁含有更多的免疫球蛋白;而奶粉則是千篇一律、毫無變化的。
奶粉的主要成分是牛奶,但是制作過程中需要對牛奶進(jìn)行多道工序的加工。要添加水稀釋牛奶,添加糖彌補(bǔ)損失的熱量,添加各種缺少的營養(yǎng)成分,并且調(diào)節(jié)牛奶中搭配不合理的鈣、磷、鎂、鐵、鋅等比例。然而遺憾的是,母乳中含有400多種營養(yǎng)元素——大部分是有利于嬰兒大腦發(fā)育的成長素,是任何奶粉制造商都無法仿制的。
母乳究竟好在哪兒?
下邊我們來看一下母乳和奶粉之間的天壤之別:
奶粉首先缺少母乳中豐富的活性免疫因子(我們俗稱“抗體”的物質(zhì))。母乳中的抗體在寶寶體內(nèi)設(shè)立一道天然屏障,保護(hù)寶寶不受疾病的侵?jǐn)_,尤其是呼吸道、腸道、耳道感染等嬰兒常見病。一項在芝加哥進(jìn)行的調(diào)查結(jié)果指出,人工喂養(yǎng)嬰兒死于呼吸道感染的幾率比母乳喂養(yǎng)嬰兒高120倍。
母乳中的免疫因子還會根據(jù)孩子的身體狀況進(jìn)行調(diào)整。當(dāng)寶寶的身體受到新的病菌或病毒侵襲時,會通過吸吮乳汁將這個新敵人傳送到媽媽身體里。媽媽的身體會立刻根據(jù)“敵情”制造免疫白細(xì)胞和球蛋白,再通過乳汁傳送給寶寶,在寶寶體內(nèi)建立屏障,保護(hù)寶寶不受感染。
另外,母乳喂養(yǎng)至一歲以后,寶寶輔食吃得多、母乳攝入量減少,母乳會自動濃縮抗體,將這種重要的養(yǎng)分一絲不減地輸入寶寶體內(nèi)。這些活性細(xì)胞甚至?xí)趯殞毶眢w內(nèi)存活長達(dá)七八年之久,有效降低寶寶在整個童年期的患病幾率。
奶粉和母乳相比有缺陷
奶粉所含有的營養(yǎng)元素搭配相對于嬰兒來說極其不合理,甚至有害于他們的健康成長。
其一,小牛犢子生下來就會站立、走路,生長速度非常快,因此牛奶中含有數(shù)倍于母乳的脂肪和蛋白質(zhì)。這些多余的物質(zhì)會增加寶寶的腎臟負(fù)荷以及消化道負(fù)擔(dān),甚至為寶寶將來成年后的健康埋下高血壓、肥胖癥的隱患。
其二,母乳中含有分解和緩、容易消化的天然乳糖,比牛奶的乳糖含量高1.5倍。為了彌補(bǔ)這一點(diǎn),奶粉必須添加蔗糖或其他替代品,使得寶寶的血糖升降過快,并可能導(dǎo)致成年后的糖尿病、肥胖癥。
其三,母乳中含有天然的膽固醇,奶粉則完全沒有膽固醇。雖然我們成年人比較“懼怕”膽固醇,其實(shí)它對于寶寶前兩年的生長發(fā)育,尤其是大腦和神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育,是必不可少的。其實(shí),母乳中含有大量促進(jìn)智力發(fā)育的養(yǎng)分,是奶粉所缺少的(即使某些奶粉添加了人工合成核苷酸,相比母乳還是望塵莫及)。
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