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　　4種正確哺乳姿勢(shì)

　　合適、正確的哺乳姿勢(shì)就是讓媽媽和寶寶都舒服的姿勢(shì)。無論選擇哪種姿勢(shì)，媽媽都必須讓寶寶的臉貼向乳房，與寶寶胸貼胸、腹貼腹。

　　1、搖籃抱法。這是最簡(jiǎn)單常用的抱法。媽媽手臂的肘關(guān)節(jié)內(nèi)側(cè)支撐住寶寶的頭，使他的腹部緊貼住媽媽的身體，再用另一只手托著乳房。

　　2、交叉搖籃抱法。這種抱法適合早產(chǎn)兒，或者吮吸能力弱、含乳頭有困難的小寶寶。這種抱法和搖籃抱法中寶寶的位置一樣。但是這種抱法中，媽媽不僅要將寶寶放在肘關(guān)節(jié)內(nèi)側(cè)，還要用雙手來扶住寶寶的頭部。這樣?jì)寢尵涂梢愿玫乜刂茖殞氼^部的方向。

　　3、足球抱法。適合乳房較大或乳頭內(nèi)陷、扁平的媽媽。將寶寶放在媽媽身體一側(cè)，媽媽用同側(cè)前臂支撐寶寶的背，手則扶住寶寶的頸和頭，另一只手托著乳房，以便形成有效哺乳。

　　4、側(cè)臥抱法。適合剖宮產(chǎn)的媽媽。媽媽在床上側(cè)臥，與寶寶面對(duì)面。然后將自己的頭枕在臂彎上，使寶寶的嘴和自己的乳頭保持水平方向。用另一只胳膊的前臂支撐住寶寶的后背，手則托著寶寶頭部。這種做法可以讓媽媽在寶寶吃奶時(shí)得到休息，有利于媽媽產(chǎn)后恢復(fù)。

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