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　　母乳喂養(yǎng)的概念提出了很多年，也有越來越多的媽媽選擇母乳喂養(yǎng)。但是很多媽媽對(duì)于母乳喂養(yǎng)還存在這許多疑惑，其中母乳喂養(yǎng)的正確姿勢是怎樣的，是最多媽媽想知道的疑問之一。

　　今天我們請來了暨南大學(xué)附屬第一醫(yī)院婦產(chǎn)科副主任護(hù)理師何明嬌，為大家詳細(xì)解釋母乳喂養(yǎng)的正確姿勢。

　　問：何主任，請您介紹一下，母乳喂養(yǎng)有什么樣的注意事項(xiàng)呢？

　　何明嬌：首先，無論哪種喂養(yǎng)姿勢，母親必須保持在精神狀態(tài)下喂奶，就是說不要睡著了，比如說，晚上媽媽很容易會(huì)睡著了喂奶，這樣就容易有危險(xiǎn)； 第二個(gè)，含的姿勢要正確。要讓寶寶把整個(gè)乳暈，就是大部分乳暈含到嘴里，這樣才是有效的吸吮；第三個(gè)就是安全問題，防止大的乳房堵住寶寶的鼻孔，這樣容易引起寶寶窒息；第四個(gè)，在喂奶之前，要保證乳房干凈，如果不干凈可以適當(dāng)清潔，但是一般不主張每次喂奶之前都要清潔。還有喂奶之前還要把寶寶的尿片換干凈，這樣寶寶才比較舒適，吸奶的時(shí)候心情才比較愉快；第五，如果說喂奶之前寶寶哭鬧比較厲害的，或者含吮姿勢不是很緊密的，有縫隙的，就會(huì)吸進(jìn)去一些空氣，所以喂完要適當(dāng)拍拍嗝，但是不一定每次吃完都要拍嗝；第六，吃完奶之后，最好讓寶寶側(cè)臥位或者抬高一下頭部，這樣能防止奶汁流出來，出現(xiàn)溢奶、嘔奶等情況，引起窒息，影響到寶寶的健康安全；第七，喂奶的時(shí)間不能太長也不能太短，一般30分鐘左右就可以了。因?yàn)樘L時(shí)間，會(huì)讓寶寶養(yǎng)成不良習(xí)慣，太短呢，可能導(dǎo)致寶寶吸不到后奶，影響生長發(fā)育。

　　問：能否為我們示范一下正確的母乳喂養(yǎng)姿勢怎么樣的嗎？

　　何明嬌：好，下面請徐護(hù)士長來為我們展示一下正確的哺乳姿勢。這位是我們兒科的護(hù)士長，下面就請我們徐護(hù)士長來介紹一下正確的哺乳姿勢。

　　問：徐燕芳是暨南大學(xué)附屬第一醫(yī)院新生兒科的護(hù)士長，在新生兒護(hù)理方面有豐富的經(jīng)驗(yàn)。

　　徐燕芳：我們?nèi)ノ鼓痰臅r(shí)候，首先媽媽要選一個(gè)舒服的位置，凳子要舒服，座位后有個(gè)背墊墊著腰，媽媽怎么舒服就怎么坐，要不然喂奶下來會(huì)很累；第二，寶寶是可以移動(dòng)來接觸媽媽的，讓寶寶盡可能貼近媽媽。寶寶的臉對(duì)著媽媽的乳房、下巴貼著乳房、鼻尖對(duì)著乳頭，這種情況下，就能讓寶寶把大部分的乳暈含到嘴巴里去了；第三，假如說寶寶比較軟的時(shí)候，我們一定要托著他的臀部，使他頭部與身體呈一直線，這樣喂奶就比較容易一點(diǎn)；最后，寶寶吃完母乳以后呢，要拍嗝。如果寶寶吃奶前哭鬧得比較厲害，或者說他含接得不太好的時(shí)候，可能胃里面有空氣，所以我們等寶寶吃完奶后要給他拍嗝，就是將胃里面的空氣拍出來的意思。拍嗝往往有兩種方法，有些人喜歡讓寶寶坐在我們的腿上，我們的手是撐著他下頜的位置，寶寶往前傾，我們用空心掌從下往上拍。因?yàn)榭諝馐峭系模阅兀瑲怏w就會(huì)往上跑，這樣就是一個(gè)正確的拍嗝動(dòng)作，大家可以試一試。還有些媽媽會(huì)喜歡讓寶寶趴在自己的肩膀上，拍的時(shí)候也是用空心掌，從下往上拍，要有一定的力度，才能把胃里面的空氣震蕩出來。這個(gè)拍嗝過程，有些孩子快有些孩子慢，但是一般來說不要太長的時(shí)間，幾分鐘應(yīng)該就可以的了。

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