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　　【正確母乳喂養(yǎng)攻略】

　　產(chǎn)后15分鐘內(nèi)哺乳

　　哺乳能力可以說是所有哺乳動物中媽媽的本能。而在生完孩子后的15分鐘內(nèi)，新媽媽們就應(yīng)該發(fā)信號，喚醒這種本能。

　　女性在生完孩子15分鐘內(nèi)，已有 “供應(yīng)”奶水的能力。此時，新媽媽得忍耐住生完孩子的楚痛，立即讓寶寶吮吸乳頭。實在疼痛難耐，可以縮短吮吸時間。

　　要知道，初乳的營養(yǎng)豐富，含有媽媽身上的抗體，能幫寶寶抵抗多種疾病。如果條件所限，寶寶無法吮吸，也得用吸奶器等方法把母乳擠出，排空乳房。

　　姿勢正確母乳通暢

　　喂養(yǎng)姿勢正確了，寶寶能順利吮吸到母乳，也刺激媽媽分泌更多乳汁。特別是剛生育不久的新媽媽，生育傷口并未痊愈，抱養(yǎng)姿勢不對也容易牽動傷口疼痛，不僅延遲傷口康復(fù)，也使之在心理上更加排斥親自喂養(yǎng)。新媽媽得花點(diǎn)時間摸索最佳姿勢。一定要讓寶寶含住整個乳暈，而不能只含到乳頭。不然，寶寶會因吸不到奶而哭鬧，影響你喂養(yǎng)的心情，你的乳頭也會發(fā)炎和乳頭皸裂，引發(fā)劇烈疼痛，使你不得不暫時放棄哺乳。

　　喂養(yǎng)第一周奶水不足

　　不少新媽媽一開始信心滿滿，但喂養(yǎng)過程中會頂不住壓力，放棄母乳喂養(yǎng)。母乳喂養(yǎng)的第一周，因為喂養(yǎng)者和寶寶都沒有摸清規(guī)律，奶水不足，寶寶吃不飽而哭鬧的現(xiàn)象很正常。這時，媽媽一定要堅持喂下去。吃不飽，可以在充分吸母乳后，再補(bǔ)充喂點(diǎn)配方奶粉。到第二周，寶寶和媽媽都摸清規(guī)律，媽媽的奶水也會更多了。另外，寶寶哭鬧也不完全因為饑餓，身體不適也會哭個不停。

·沒有母乳還能喝上奶的好辦法
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