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　　四 忌喂奶時間過長

　　每次哺乳時間多長為宜

　　正常嬰兒哺乳時間是每側乳房10分鐘，兩側20分鐘已足夠了。

　　從一側乳房喂奶10分鐘來看，最初2分鐘內新生兒可吃到總奶量的50%，最初4分鐘內可吃到總奶量的80%～90%，以后的6分鐘幾乎吃不到多少奶。

　　TIPS:

　　雖然一側乳房喂奶時間只需4分鐘就夠了，但后面的6分鐘也是必須的。通過吸吮刺激催乳素釋放，可增加下一次的乳汁分泌量，而且可增加母嬰之間的感情。從心理學的角度來看，它還能滿足新生兒在口欲期口唇吸吮的需求。

　　每次哺乳時間過長的不利影響

　　1 從一次喂奶的成分來看，先吸出的母乳中蛋白質含量高，脂肪含量低，以后蛋白質含量逐漸降低，脂肪含量逐漸增高，容易引起嬰兒腹瀉。

　　2 喂奶時間過長，新生兒會吸入較多的空氣，容易引起嘔吐、溢奶、腹脹等不適。

　　3 新生兒含乳頭時間過長，媽媽的乳頭皮膚容易因浸漬而糜爛，而且也會養成寶寶日后吸吮乳頭的壞習慣。　

　　如何讓寶寶吃奶加速度

　　如果遇到新生兒邊吃邊睡或含奶頭而不吸乳時，可用手指輕揉幾下小兒的耳垂，輕拉新生兒的小手指或小腳趾，試試取出乳頭等方法，以刺激新生兒加快吃奶速度。

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