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　　母乳BABY的第一劑預防針！

　　母乳含有較多的不飽和脂肪酸和乳糖，且鈣磷比例適宜，適合寶寶消化與需要。不只如 此，母乳不易引起過敏反應，能讓寶寶更健康、聰明。以喂食10到15分鐘內的前奶來說， 其顏色較清澈透明，含有蛋白質、維生素、礦物質、醣類與水分；而喂食15分鐘后所出現較濃稠且呈灰黃色的后奶，含有較多的脂肪，是寶寶體重上升的主要熱量來源。哺母乳好處多多，不僅能提供寶寶許多抗體，哺乳過程還可為親子關系加分！

　　Look吸奶姿勢對了嗎？

　　什么姿勢才能確保baby有喝到奶呢？

　　許多喂毋乳的媽咪，喂奶時常喊痛，這是正常狀況嗎？臺北聯合醫院婦幼院區新生兒科主任方麗容表示，正確的喂奶，媽咪是不會有疼痛感的，因此當乳頭出現疼痛或破皮的情況，就要改善寶寶吸吮姿勢。如果寶寶吸奶的節奏快速，像在吃安撫奶嘴一般，就表示寶寶沒有真的吃進去，不是營養性的吸吮。正確的吸吮速度慢且深的，平均一秒一次，一次吸三到五口，有“吸吮—吞—呼吸”的規律動作，乳房吸至松軟，才是有效的營養性吸吮。

　　哺喂母乳小秘訣

　　★體位舒適

　　耕莘醫院新生兒中心護理長劉文琪表示，常見的哺乳方式包括橫抱式、搖籃式、橄欖球式等，媽咪可依自己的習慣選擇適合的姿勢。最重要的是哺乳過程要保持愉悅的心情并放松全身肌肉，以幫助乳汁順利排出。

　　★緊貼寶寶

　　無論何種抱法，媽咪腹部都應緊貼寶寶的腹部，并注意不可讓寶寶的頭扭轉或彎曲，頭與身體需呈一直線。

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