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　　核心提示：打嗝是嬰兒常見(jiàn)癥狀，但很多新手爸媽不知道該如何幫助寶寶緩解打嗝的癥狀。寶寶打嗝該怎么辦？專(zhuān)家表示，寶寶打嗝應(yīng)以預(yù)防為主，如果寶寶出現(xiàn)了打嗝癥狀，不放試試下面的5種方法。

　　尛廷_cool：我家寶寶剛滿(mǎn)29天，一直母乳喂養(yǎng)。從第四周開(kāi)始，寶寶吃完奶總是打嗝，吃奶過(guò)程中總是憋著用力使勁，吃完了拍完奶之后也會(huì)有往上返奶現(xiàn)像。請(qǐng)問(wèn)這種情況正常么？如不正常要怎么改善？

　　很多新手媽媽都會(huì)遇到和尛廷_cool媽媽一樣的問(wèn)題，其實(shí)小寶寶吃完奶打嗝是正常的。嬰幼兒常常因啼哭、吃奶、吞咽過(guò)急而致打嗝，輕者打嗝幾分鐘即可自行消失，重者會(huì)導(dǎo)致嬰幼兒臉色發(fā)青、呼吸困難，以至影響睡眠。所有媽媽們應(yīng)該學(xué)會(huì)幫助寶寶緩解打嗝的癥狀。

　　小嬰兒為什么容易打嗝

　　正常的嬰兒與成人一樣在胸腔和腹腔之間有一層很薄的肌肉，稱(chēng)為“膈肌”，它把胸腔和腹腔分隔開(kāi)來(lái)，起到分隔和保護(hù)胸、腹腔器官的作用。與成人不同的是，嬰兒是以腹式呼吸為主，膈肌還是嬰兒呼吸肌的一部分。當(dāng)膈肌收縮時(shí)，胸腔擴(kuò)大，引起吸氣動(dòng)作；膈肌松弛時(shí)，胸腔容量減少，引起呼氣動(dòng)作。當(dāng)嬰兒吃奶過(guò)快或吸入冷空氣時(shí)，都會(huì)使植物神經(jīng)受到刺激，從而使膈肌發(fā)生突然的收縮，引起迅速吸氣并發(fā)出“嗝”的一聲，當(dāng)有節(jié)律地發(fā)出此種聲音時(shí)，這就是所謂的嬰兒打嗝了。

　　5個(gè)小妙方有效消除寶寶打嗝

　　看著寶寶打嗝很難受的樣子，怎樣才能幫助寶寶緩解打嗝的癥狀呢？山東大學(xué)齊魯醫(yī)院小兒內(nèi)科主任醫(yī)師王玉瑋教授表示，一下4個(gè)小妙方，可幫助寶寶有效緩解打嗝。

　　1.當(dāng)嬰兒打嗝時(shí)，先將嬰兒抱起來(lái)，輕輕地拍其背，喂點(diǎn)熱水。

　　2.將嬰兒抱起，用一只手的食指尖在嬰兒的嘴邊或耳邊輕輕地?fù)习W，一般到嬰兒發(fā)出哭聲，打嗝即會(huì)自然消失。因?yàn)樽爝叺纳窠?jīng)比較敏感，撓癢可以使神經(jīng)放松，打嗝也就消失了。

　　3.將嬰兒抱起，刺激其足底使其啼哭，可終止膈肌的突然收縮。

　　4.不要在嬰兒過(guò)度饑餓或哭得很厲害時(shí)喂奶，這也是避免寶寶打嗝的措施。

　　5.寶寶在打嗝時(shí)可用玩具引逗或放送輕柔的音樂(lè)以轉(zhuǎn)移其情緒，減少打嗝的頻率。

　　寶寶打嗝情況嚴(yán)重警惕潛在疾病

　　王玉瑋教授提醒家長(zhǎng)，嬰兒打嗝多為良性自限性打嗝，沒(méi)有成人那種難受感，“打”一會(huì)兒就會(huì)好，但是如果寶寶打嗝嚴(yán)重，并且還伴有其它癥狀，則應(yīng)該注意了。比如，有胃食管反流的寶寶可能更會(huì)經(jīng)常打嗝，如果寶寶總打嗝，特別是常吐奶、咳嗽或者看起來(lái)很煩躁，建議咨詢(xún)醫(yī)生。此外，如果寶寶打嗝到了無(wú)法抑制的程度，或非常頻繁，或者1歲之后還經(jīng)常打嗝，那就要帶他去醫(yī)院了。異常的打嗝可能說(shuō)明寶寶有更為嚴(yán)重的潛在疾病，但這種情況非常少見(jiàn)。

　　應(yīng)對(duì)寶寶打嗝最好是預(yù)防

　　應(yīng)對(duì)寶寶打嗝最好是預(yù)防。媽媽們應(yīng)該注意，寶寶在啼哭氣郁之時(shí)不宜進(jìn)食，吃奶時(shí)要有正確的姿勢(shì)體位。吃母乳的寶寶，如母乳很充足，進(jìn)食時(shí)應(yīng)避免使乳汁流得過(guò)快；人工喂養(yǎng)的寶寶，進(jìn)食時(shí)也要避免急、快、冰、燙，吸吮時(shí)要少吞慢咽。

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