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　　核心提示：旅途應該是愉快的，但是只有健康的旅途才能一路愉快無憂，尤其是女性，在旅行中更容易受到健康困擾，更要注意私處的護理和保健。

　　每次長假結束，都有很多女性到婦科求診，旅途當中除了歡愉，也給她們留下了婦科疾患的困擾。

　　女性因出游染上婦科病，專家認為，多是因旅途勞累，身心俱疲，抵抗力下降造成，女性一旦疏于防范，就很容易感染疾病。

　　到底，有哪些婦科疾病，是女性要特別注意在旅途當中進行防范的呢？

　　衛生護墊

　　旅途中，女性最容易受到陰道炎癥的困擾，尤其是霉菌性陰道炎。因為旅途中身體抵抗力下降，女性對霉菌等致病菌的免疫力非常低，高溫潮濕、冷熱交替，都是霉菌等病菌的溫床。尤其旅途中使用衛生護墊、內褲不潔，甚至衣物穿著不合適，都可以引發陰道菌群紊亂。

　　如果女性在旅途中出現陰道分泌物增多、白帶異常，外陰瘙癢、灼痛等癥狀，要及時就醫，不要延誤了病情。此外，女性在旅途中，也要特別注意穿衣、住宿方面的衛生。

　　久坐不動

　　外出旅游、走親訪友，外界環境發生改變，會讓女性自身的衛生情況得不到保健，而長途旅行中乘坐交通工具，很可能需要久坐，長時間坐著不動，會讓盆腔靜脈回流受阻、瘀血過多，此時，就很容易引發盆腔炎。

　　盆腔炎多表現為白帶增多，下腹部疼痛，膿性或農學新白帶，部分患者還可能有高燒癥狀。預防盆腔炎，女性最好坐1、2個小時，就起來活動一下。

　　長時間憋尿

　　憋尿最容易導致尿路感染，而旅途中也最可能會發生憋尿的情況，加上旅途中作息紊亂，也會給生殖系統帶來壓力，經常憋尿的女性就很容易發生尿路感染。

　　女性尿路感染表現為，長期蹲廁但不能解出小便，或者每次尿量極少。出現這種情況，就要加強喝水，一有便意就要上廁所，盡量不要憋尿。

　　旅途過度勞累

　　出門在外或者長途旅行時，月經不調的情況也多了起來。一來旅途勞累本來就會讓人心情不佳，如果再發生一些小爭執或行程不順利，更容易讓女性產生焦慮情緒，從而影響內分泌導致月經不調。再則，如果旅途適逢經期，女性如果不注意溫差，容易受寒，就可能加重痛經，并引發月經不調。

　　心態不好會導致內分泌暫時失調、乳腺增生、月經不調等病癥。女性外出時一定要及時調整好心態，不要因為瑣事而焦慮、著急。而且，最好是避免經期出行。

　　公共用品

　　旅行當中，住宿、泡溫泉等，如果環境不潔，還可能讓女性感染尖銳濕疣等性病。浴缸、床單、毛巾等物，都是尖銳濕疣的寄生地，而一般的洗滌和消毒很難完全去除。

　　如果旅游目的地條件有限，盡量自帶毛巾，賓館的毛巾千萬不能用來擦下半身，盡量不要使用坐式馬桶和浴缸，睡覺最好穿上睡衣，最重要的是最好堅持每天清洗外陰，更換內衣。

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