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　　我們常說(shuō)，美是要付出代價(jià)的，對(duì)女性來(lái)說(shuō)，更是如此。擁有美麗乳房的同時(shí)，很多特有的疾病也悄悄找上門(mén)，乳腺纖維瘤就是其中一種。

　　乳腺纖維瘤是一種常見(jiàn)的乳房良性腫瘤，占乳房良性腫瘤發(fā)生率的75%，多見(jiàn)于20~25歲的年輕女性。它以乳房腫塊為主要癥狀，腫塊呈大小不一的圓形或卵圓形，多單獨(dú)發(fā)生于一側(cè)乳房，觸摸起來(lái)質(zhì)地較為堅(jiān)硬，表面光滑且邊界清楚。與乳腺增生、乳腺癌等不同，纖維瘤沒(méi)有疼痛感，常在洗澡、換衣服時(shí)無(wú)意發(fā)現(xiàn)。

　　導(dǎo)致乳腺纖維瘤的罪魁禍?zhǔn)资谴萍に亍？梢哉f(shuō)沒(méi)有雌激素，就不會(huì)有乳腺纖維瘤。因此，雌激素的不斷增加，也使乳腺纖維瘤的發(fā)病率持續(xù)走高。值得警惕的是，如今，隨著環(huán)境污染的加重、反季節(jié)食物的增多、肉類(lèi)食品中雌激素的升高，生活工作的持續(xù)高壓，不少女孩過(guò)早發(fā)育，都市女性體內(nèi)的雌激素處于不穩(wěn)定狀態(tài)，內(nèi)分泌非常容易出現(xiàn)紊亂，乳腺纖維瘤也不期而至了。此外，長(zhǎng)時(shí)間工作、熬夜、高強(qiáng)度腦力勞動(dòng)、不合理的作息習(xí)慣等，都是導(dǎo)致內(nèi)分泌系統(tǒng)失調(diào)的元兇。因此，從某種程度上說(shuō)，早熟的少女、壓力大的女白領(lǐng)、心情郁悶的大齡“剩女”等，都是乳腺纖維瘤的高危人群。

　　在摸到乳腺纖維瘤時(shí)，多數(shù)患者會(huì)“嚇一跳”，覺(jué)得自己乳房上怎么長(zhǎng)了這么大個(gè)瘤子，會(huì)不會(huì)是癌癥？事實(shí)上，乳腺纖維瘤、乳腺增生、乳腺癌這三者之間并沒(méi)有必然的因果聯(lián)系。單純的乳腺纖維瘤與乳腺癌的發(fā)生關(guān)系不大，惡變率也很低，尤其是未婚女性，不用過(guò)度擔(dān)心。但是，在懷孕期間，纖維瘤可能會(huì)突然長(zhǎng)大，發(fā)生肉瘤變(惡變的一種)的幾率增加；40歲以上的女性，特別是絕經(jīng)期及絕經(jīng)后發(fā)生纖維瘤的患者，惡變危險(xiǎn)性會(huì)有所提升，需要多加注意；此外，患有乳腺囊性增生的患者，如果同時(shí)患有乳腺纖維瘤，也可能會(huì)增加患癌的危險(xiǎn)性。

　　雖然該病的惡變幾率很小，但是，乳腺纖維腺瘤一旦形成，單純依靠藥物是難以解決問(wèn)題的，也絕不會(huì)自行消失。因此，對(duì)于瘤體達(dá)到1.5厘米以上的患者，或者伴有上述危險(xiǎn)因素的人，最好盡早手術(shù)切除。生活中，越是操勞、越是忙，就越容易患乳腺纖維瘤。女性朋友要注意勞逸結(jié)合，平衡工作和生活，壓力大時(shí)及時(shí)“減負(fù)”，遇到煩心事找人傾訴、聊天；生活作息規(guī)律，保證足夠的睡眠；注意清淡飲食，多吃蔬菜、水果，少吃高脂肪、高熱量食物；給自己留出時(shí)間，堅(jiān)持適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)等。總之，不要為了一時(shí)的名利，透支寶貴的健康。

　　南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院乳腺中心主任 葉長(zhǎng)生

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