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　　夏季是痔瘡的高發期，緩解這難言的痛苦，不妨通過飲食調理。

　　河南中醫學院一附院肛腸科全國名老中醫張東岳教授說，痔瘡發病期間可吃些有清熱解毒作用的食物，如綠豆、馬齒菜、絲瓜、空心菜、西瓜、無花果、香蕉、獼猴桃等。避免吃辛辣和熱性食物，如辣椒、白酒、牛羊肉等。

　　在痔瘡的食療上，張東岳教授推崇吃馬齒菜。這個菜很平和，具有清熱解毒、消腫散血作用，是個腸道消炎藥，適合肛門內或外周瘙癢腫痛者。

　　另一個食療方是，兩個香蕉(去皮搗成泥)、100克空心菜(只要尖)，將米湯煮至快熟時，將香蕉泥和空心菜放入，再煮3分鐘即可。吃的時候，也可放一點鹽或白糖。香蕉、空心菜均有通便涼血作用，適合患有便秘的人服用。

　　夏季天氣炎熱，痔瘡患者要多喝水，可用二花、菊花泡水喝，便秘下血者可喝幾天槐米茶(槐米20g，胖大海2~3枚，肉蓯蓉30g)。喝的時候，將三味藥放入帶蓋茶杯內，沖入沸水，加蓋泡10~15分鐘，當茶頻頻服用。

　　張東岳說，夏季防痔瘡發作的關鍵是生活調理，除上述措施，還要少坐多動，養成便后坐浴的好習慣。痔瘡發作時，可用水煎大蔥100克(輕煮1分鐘)，熄火后，放入芒硝50克，待半涼時坐浴15分鐘。

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