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　　●穿棉質內褲，并且勤換，清洗外陰的毛巾和盆要單獨分開。洗后的內褲要放在太陽下暴曬，不要晾置于衛生間內。

　　●穿著衣物須透氣，不要連續穿著連褲襪或緊身牛仔褲。

　　●大便后擦拭的方向應由前至后，避免將肛門處的念珠菌帶至陰道。

　　●如果以前喜歡穿著泳衣坐在泳池邊聊天，那以后可得改改了，在公共泳場、浴室這樣的地方都不要隨便坐，公共馬桶也不例外。

　　●請盡量保持心情開朗，因為心理原因也會降低身體免疫力，使念珠菌乘虛而入。

　　●不要用消毒劑或各種清潔劑頻繁沖洗外陰和陰道。清洗陰部最好用清水，而不是各式各樣的洗液。

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