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　　產婦藥膳有哪些宜忌

　　產婦主要是加強飲食的合理營養，調理好日常飲食有利于康復和哺乳嬰兒。但也不完全反對吃些合理藥膳，選用適當藥膳可以提高滋補效果。但是，藥膳選用不當，反而有害無益。

　　一般產婦喜歡吃當歸燉雞，卻不知當歸燉雞會使產婦身體生熱，有的人吃后不但無益，反而會造成口渴、咽干、尿黃，以致煩躁不安。還有吃羊肉燉當歸，也是火上澆油，虛火上犯，造成頭暈、發異熱，甚至牙齦出血、耳衄。

　　再如，陽虛體質者，食用北沙參、麥冬燉豬蹄，或食用青果燉豬肚，以為能滋補身體，豈知上述兩種方法滋膩清火，陽虛體質難以承受，以致出現脾胃困頓、飲食停滯、脹滿、腹脹、腹瀉、不思飲食等病。由此可見，不是所有滋補藥膳都適合產婦食用。凡用藥膳須慎重，尤其產婦服用藥膳應當小心，最好請中醫診斷后幫助選用藥膳，做到因人而異。身體強健，產后無病，僅屬于一般產后損傷者，宜選用保健類藥膳。

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