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母乳喂養

產后正確喂奶拒絕乳房縮水營養親子中心

分類: 母乳喂養 育兒詞典 編輯 : 育兒知識 發布 : 08-13

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  產后乳房變大是暫時的假象

  正常的女性在分娩后,乳房肯定是會比以前大的,許多準媽咪為此欣喜不已,不過專家卻表示,產后乳房變大只是一個暫時的假象,這是因為在哺乳期,為了產生足夠乳汁,即使在產后第一時間選擇馬上給寶寶吸吮乳房,但此時寶寶通常喝不到大量乳汁,因為在產后第2~3天起,充沛的初乳才會涌現;初乳通常較為稀,水水的,我們取其營養價值,真正寶寶要能喝的飽,是之后較為濃稠的乳汁,含有較多的蛋白質。

  脹奶時E罩杯退奶時A罩杯 漸進式退奶才是王道

  準媽咪常常有這樣的煩惱,哺乳期間乳房迅速脹大而堅實,可是等寶寶吃完奶,乳房又會干癟下來,縮水不少!這是因為隨著規律哺乳,乳房也會規律的充盈、排空,再充盈、再排空。乳汁分泌越豐沛的媽媽,乳房大小的改變會越明顯,所以有人笑稱:“脹奶時是E罩杯,退奶時是B罩杯!”產后若未進行哺乳,或者不再哺乳,必須面臨退奶問題,退奶以及產后瘦身的結果,乳房的大小勢必會跟著改變。專家表示,產后如果完全瘦身,恢復到原來孕前的體重,理論上乳房會恢復原來大小,不會變大,也不會變小。乳房是由乳腺、纖維組織及脂肪所構成,理論上脂肪是唯一變大變小的原因。對于這些媽咪們的煩惱,選擇漸進式退奶才是王道。

  預防陰道松弛應從懷孕時期開始 懷孕是乳房的第二個發育期

  沒有親身經歷的人是很難相信的,即使是生過小孩子的,護理不當,也會讓乳房變得小而干癟。有一位媽咪就親身經歷了,其中的奧妙就在于女性的乳房是由豐富腺體組成的乳腺由15-25個乳腺小葉組成,包埋在纖維組織和脂肪中。脂肪使乳房突起,乳房組織由胸壁至皮膚間的韌帶支撐。自受精卵著床的那一剎那起,伴隨著體內荷爾蒙的改變,乳房也作出相應的反應,比如乳腺組織增加、脂肪貯備增加等等,這本來是大自然賦予人類天性的功能,其作用是為了適應分娩后哺乳的需要,但就是這樣一個時期,正好與少女時代的第二性征發育期過程類似。所以,對于女人來說,孕期實際上還是豐胸美胸,讓乳房再次發育的絕好時機。

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