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　　最新研究顯示，多食用富含鈣質的食品或各種鈣質補充產品，可以降低女性患直腸癌的風險。

　　研究數據顯示，每天從飲食中攝取超過412毫克鈣質后又額外從補鈣產品中補充至少800毫克鈣質的女性，其患直腸癌的風險幾率會被降低46%。因此，無論以何種形式補充鈣質，都會對抵御直腸癌起到積極促進作用。因此，研究人員建議女性每天適合的鈣質攝入量為1200毫克。

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