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　　生完寶寶，我發現手常常發干，像老樹皮似的。稍微用洗衣粉洗衣服，沒來得及抹油，手就開始裂口子。我抹了很油膩的護膚品，都不見效。一位皮膚科大夫告訴我，要巧洗手。

　　我才意識到，自己每天居然洗手10次以上。給孩子拿把勺子，都要用抑菌皂洗手。我洗手要擦兩遍肥皂，收拾完尿布甚至要洗3次。后來，拿勺子前就用堿性小的美容皂，只洗一遍手，再用溫水多沖一會兒。盡量用嬰兒皂粉洗衣服，洗完后立即抹醫用凡士林。盡量把擦地板、收拾衛生間等臟活兒一起做，做完后好好洗手。堅持了半個月，手就不干了。

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