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　　哺乳閉經避孕法是自然避孕法的一種，由于這種避孕方法簡單，幾乎不需要額外花費金錢，而且也間接鼓勵母乳喂養，對母親和嬰兒健康都有益處，所以，哺乳閉經避孕法一直被一些國際組織所積極倡導。

　　1988年，國際母乳喂養行動組織的科學家們根據多項臨床前瞻性研究結果，在意在利Bella—gio舉行的一場學術會議上指出：“產后6個月內、完全哺乳(或幾乎完全哺乳)、月經尚未恢復”三種情況同時存在時，母親意外妊娠的可能性能降低到2%以下。這便是哺乳閉經避孕法的三個執行標準。

　　哺乳閉經避孕法嚴格要求母親要全母乳喂養或幾乎全母乳喂養嬰兒，是因為哺乳時，嬰兒對乳頭的吸吮，可刺激母親的垂體前葉分泌催乳素和垂體后葉分泌催產素，抑制促性腺激素的釋放，從而抑制卵巢排卵，達到避孕的目的。然而，生活中我們不難發現，許多母親是在哺乳期意外懷孕的，其中很大一部分原因是她們沒有把握好哺乳閉經避孕法的執行標準。那么，什么是“全母乳喂養或幾乎全母乳喂養呢？

　　世界衛生組織和生殖健康南南合作組織最近的調研顯示。生母乳喂養或幾乎全母乳喂養必匆符合下面兩點要求：一、每天喂哺至少6一12次，每次喂哺時間不少于4分鐘，兩次喂哺時間不能相隔太長，必須保證白天和黑夜都喂哺嬰兒；二、給嬰兒添加母乳以外的食物，每周不多亍30xM毫升(其中M為嬰兒的月齡)，母乳以外的食物不能超趔嬰兒總食量的10%。

　　實際上，在我國，一般工薪媽媽產后4個月就要恢復上班，再加上一般人都傾向于及早給嬰兒添加輔食，因此很難做到全母乳或幾乎全母乳喂養嬰兒。由于得不到足夠的乳頭刺激，很多母親在哺乳期就能恢復排卵，所以哺乳閉經避孕法的效果并不是十分理想和可靠。

　　對于不能嚴格實行全母乳或幾乎全母乳喂養的夫婦，我們基本不鼓勵他們使用哺乳閉經避孕法避孕，產后不管母親是否來月經，都應采取其他有效的避孕措施。當然，如果夫婦母乳哺養嬰兒的決心很大，毅力堅強，是可以使用哺乳閉經避孕法的，但必須嚴格執行“產后6個月內、完全哺乳(或幾乎完全哺乳)、月經尚未恢復”三大標準，而且別忘了，還會有2%的“中招”的機會。

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