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　　在民間，有些老人總是會(huì)告誡年輕女性不要在經(jīng)期洗頭。專(zhuān)家指出，經(jīng)期洗頭不僅會(huì)加重痛經(jīng)，而且還會(huì)造成脫發(fā)等問(wèn)題。

　　中醫(yī)認(rèn)為，頭部是六陽(yáng)之首，女性的子宮是任脈起點(diǎn)。在經(jīng)期，女性的身體血液循環(huán)會(huì)變差，在經(jīng)期洗頭會(huì)使得身體的血液集中在頭部，而子宮部位的血液循環(huán)會(huì)變得不暢，這樣則比較容易導(dǎo)致痛經(jīng)、經(jīng)血減少等癥狀。此外，在洗頭的時(shí)候，發(fā)根上的毛孔會(huì)張開(kāi)，這樣就容易使女性受風(fēng)寒侵襲而著涼，尤其是在晚上洗頭，在頭發(fā)未干的情況下入睡，這樣會(huì)使身體的代謝力與免疫力都下降，很容易引起頭痛。

　　雖然經(jīng)期不洗頭對(duì)很多女性來(lái)說(shuō)很難辦到，但專(zhuān)家還是提倡在經(jīng)期的3到5天之內(nèi)不要洗頭。如果女性經(jīng)期非要堅(jiān)持洗頭的話，那么最好盡量避免經(jīng)期的第一天、第二天洗，應(yīng)選擇在白天的中午時(shí)刻，洗頭的時(shí)間也不要太長(zhǎng)，在洗完頭之后要馬上用吹風(fēng)機(jī)吹干頭發(fā)。另外，洗完頭之后不要馬上出門(mén)，如果需要出門(mén)要戴上帽子，以免頭部受到風(fēng)寒而導(dǎo)致頭痛。(果果)

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