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　　很多備孕女性會認為，服用葉酸是女性的事情，與男性沒有任何關(guān)系。事實上，備孕期的男性也需要服用葉酸。

　　很多備孕女性會認為，服用葉酸是女性的事情，與男性沒有任何關(guān)系。事實上，備孕期的男性也需要服用葉酸。

　　葉酸本身就是人體必須的營養(yǎng)素，準備懷孕的媽媽對葉酸需求量大，缺乏葉酸會導致寶寶出生缺陷的危險性增加，而對未準爸爸來說，葉酸是提高精子質(zhì)量的重要物質(zhì)，當葉酸在男性體內(nèi)呈現(xiàn)不足時，精液的濃度及精子活動能力下降，會使得受孕機會減少。

　　一項由北大生育健康研究所與美國疾病控制中心歷經(jīng)13年，耗資近2億人民幣，動用25萬例大規(guī)模臨床樣本的研究顯示：婦女在孕前和孕早期開始每日補充0.8mg斯利安葉酸可有效預防85%的神經(jīng)管畸形初發(fā)，還可使其他重大出生缺陷如先天性心臟病、唇腭裂等發(fā)生率降低35%~50%，嬰兒死亡率降低20%。研究中，25萬例樣本無一例不良反應(yīng)，完全可以長時間服用。

　　這項研究結(jié)果已經(jīng)被世界衛(wèi)生組織、聯(lián)合國兒童基金會以及大多數(shù)國家接受并向準備懷孕的婦女推薦。美國疾病控制中心甚至預測：如果該項措施在世界推廣，每年可減少100~150萬出生缺陷發(fā)生。我國衛(wèi)生部已將斯利安作為“十年百項”科技成果之一向全國推薦，國家計生委將斯利安作為“優(yōu)生優(yōu)育工程”推薦措施之一。

　　葉酸本身就是人體必須的營養(yǎng)素，準備懷孕的媽媽對葉酸需求量大，缺乏葉酸會導致寶寶出生缺陷的危險性增加，而對未準爸爸來說，葉酸是提高精子質(zhì)量的重要物質(zhì)，當葉酸在男性體內(nèi)呈現(xiàn)不足時，精液的濃度及精子活動能力下降，會使得受孕機會減少。此外，由于葉酸參與了體內(nèi)遺傳物質(zhì)DNA和RNA的合成，所以傳遞著遺傳信息的“種子”也離不開葉酸！另據(jù)美國加州大學研究也證實，葉酸對于男性生殖健康是相當重要的。目前美國農(nóng)業(yè)部已經(jīng)推薦每日膳食標準必須保證成年男性每天攝入0.4毫克的葉酸。

　　除了攝取葉酸，其他營養(yǎng)素(如維生素B1、B2、B6、B12，維生素D，以及鈣鐵鋅等)的補充也不容忽視。它可以避免孕婦在懷孕期間因營養(yǎng)不良所導致的早產(chǎn)、貧血、胎兒發(fā)育遲緩、免疫力低下、食欲不振等問題。對未來準爸爸來講，上述葉酸及其他營養(yǎng)素的補充也不容忽視，因為它們也是決定未準爸爸“種子”質(zhì)量的關(guān)鍵！

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