欧美美女黄色网_综合色婷婷一区二区亚洲欧美国产_久久激情网站_97av视频_久久女人网_国产网址在线

歡迎來到 育兒詞典網 , 一個專業的育兒知識學習網站!

加入收藏

您所在的位置:首頁 > 備孕 > 營養飲食

營養飲食

孕前應及時調整營養結構親子中心

分類: 營養飲食 育兒詞典 編輯 : 育兒知識 發布 : 03-21

閱讀 :359

  一個微小的受精卵增長至出生時6-7斤體重的胎兒,需要大量的營養;母體在孕期血漿容量增加、器官體積增大也需要額外的能量及營養素補充,對維生素、微量元素和礦物質的需求是非孕期的1.8倍,營養素充足的母親其胎兒的代謝要優于那些母體營養素缺乏的胎兒。然而實際情況并不樂觀,許多婦女由于孕前服用避孕藥、節食或不良生活習慣,體內的微量營養素水平大大低于建議標準。對此,專家建議,在孕前開始就應該有意識地調整營養結構,平衡淀粉、蛋白質和脂肪三大營養物質的攝入,并且可以從孕前3個月開始服用針對孕婦的特殊需要配比的復合維生素補充劑。

  維生素補充劑是膳食攝入的必要補充,同時各元素有較高的生物利用度。以鐵元素為例,按照世界衛生組織提供的數據,膳食中的鐵只有部分為機體所吸收,即使是含有大量可生物利用鐵的最佳膳食,也難以達到規定的水平,不足的部分就要通過額外補充來滿足。同樣,膳食來源的葉酸受化學不穩定性影響生物利用度低,并需要在腸道中經過水解形成單谷氨酸才能通過小腸黏膜被吸收,其生物利用度是合成葉酸的60%。此外,多種維生素、微量元素和礦物質之間有協同作用,能增加彼此的吸收和利用。

  率先揭示吸煙會導致胎兒畸形的匈牙利著名遺傳學家Czeizel教授曾采用羅氏公司孕產婦專用復合維生素愛樂維對五千多名育齡婦女進行了長達8年的雙盲對照臨床研究,證實準備懷孕、孕期持續服用孕產婦專用多維產品可降低新生兒神經管畸形達92%以上,預防肢體畸形、先天性肥厚性幽門狹窄的發病。而且,準媽媽的營養狀況和代謝水平的優化能減輕早孕反應。

下一篇:教你做愛心便當雞扒沙律(組圖)營養親子中心 下一篇 【方向鍵 ( → )下一篇】

上一篇:西紅柿湯可增強男性生育能力親子中心 上一篇 【方向鍵 ( ← )上一篇】

主站蜘蛛池模板: 久久精品二区 | 亚洲亚洲人成综合网络 | 欧美在线不卡 | 午夜视频在线免费观看 | 五月天精品 | 手机av在线 | 精品国产乱码久久久久久蜜柚 | 欧美操操操 | 免费一级大片 | 在线中文av| 免费欧美视频 | 久久久影院| 国产精品二区一区二区aⅴ污介绍 | 成人精品免费 | 国产乱码一区二区三区 | 免费久久久 | 一级片av | 最新超碰 | 黄色特级毛片 | 福利网站在线观看 | 日韩中文字幕一区 | 国产午夜精品久久久久久久 | aaa黄色 | 亚洲色网址| 国产精品久久久久久久久久 | 伦一理一级一a一片 | 99九九久久 | 精品欧美黑人一区二区三区 | 在线播放国产精品 | 亚洲天码中字 | 亚洲视频三区 | 日韩和的一区二区 | 天天视频黄 | 日韩av一区二区三区四区 | 亚洲精品视频一区 | 成年人午夜视频 | 国产精品入口66mio男同 | 成人免费黄色片 | 在线观看国产一区 | 思思在线视频 | 国产黄a |