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　　口服避孕藥丸可大大降低體內許多種維生素和礦物質的總量，體內葉酸水平的下降與它有直接關系。所以，孕前服用了避孕藥的女性應該補充更多葉酸。

　　瑪麗30歲那年來就診，當時她已經停經。她服用口服避孕藥丸已經9年，經量越來越少，經期越來越短，最后完全沒有了。我們做了最基本的評估，包括妊娠測試，結果證明沒有。我解釋說，假如多年服用口服避孕藥丸，估計有5%的女性(1/20)有可能發生停經。她聽說后感到放心了，然后又問，這會不會影響她的生育能力呢？她和她丈夫準備在6個月內嘗試懷一個孩子。

　　有多項研究評估過長期使用口服避孕藥丸與生育力之間的關系，如果長時期使用口服避孕藥丸，子宮內膜往往會發生萎縮，或非常薄。另外，控制月經周期的大腦及卵巢功能也會在長時期內受到抑制。因此，服用口服避孕藥丸的時間越長，停藥之后發生生育力下降的可能性就越大。

　　對于服用口服避孕藥丸的大多數女性，停止用藥三個月應該足夠了。但是，假如我們服用口服避孕藥丸的時間長于兩年，或以前本來就有月經不調的問題，那么，準備懷孩子時提前3到6個月停止用藥比較好，這樣的話，我們就能使盡快懷上孩子的可能性上升到最高水平。

　　口服避孕藥丸與先天缺陷

　　口服避孕藥丸可大大降低體內許多種維生素和礦物質的總量，哪怕已經服用了許多補劑。對準備懷孕的女性來說尤其重要的是，體內葉酸水平的下降與口服避孕藥丸有直接關系。凡是有可能懷孩子的女性，每天都應該服用0.4毫克的葉酸，以降低發生大腦及脊髓方面的先天缺陷風險。但是，如果到嘗試懷上孩子前一直在服用口服避孕藥丸，每天都應該服用0.8毫克到1.0毫克的葉酸，而不是一般推薦的0.4毫克的葉酸。

　　就我所知，在妊娠之前一直服用口服避孕藥丸的直接后果是，在第一個月經期內懷上孩子時，懷上雙胞胎的可能性會輕微上升，但是這種雙胞胎幾率的上升十分微小。

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