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孕期心理

孕期要學(xué)會給自己找樂子

分類: 孕期心理 育兒詞典 編輯 : 育兒知識 發(fā)布 : 08-13

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  大家都知道,女人懷孕后,因?yàn)轶w內(nèi)某些變化,性情會變得急躁,脾氣會越來越不好,加上懷孕后,大部分女人都會變丑,沒體型,長痘痘,長斑,還不能用化妝來掩蓋,在特殊時期還不能與老公嘿咻,因此,變得不自信,疑心重,恨不得天天把老公栓在褲腰帶上,還說不定對著自己的婆婆或老媽大呼小叫的。

  要不是看在孩子的份上,沒有人能忍受這樣的折騰。所以,懷孕的女人不要在自己成為“國家級”保護(hù)人物的時候把家人和朋友對你好和容忍都折騰完了,最好是能通過這樣一個特殊時期把家庭朋友關(guān)系搞得更融洽些。

  一個會找樂子的女人不會居高臨下,懂得和家人朋友和睦相處,懂得給自己和家人增加新鮮感和安全感。說起來容易,其實(shí)做起來也不難,關(guān)鍵是看懷孕的女人會不會給自己找樂子。我加入孕婦大軍7個月了,在這期間也曾有過無理取鬧撒潑的時候,但只對高少,對家人和朋友是從來沒過的,呵呵,還好的是,高少能忍受我,我也懂事在適當(dāng)?shù)臅r候停止那種撒潑的勁,但是更多的時候我是給自己找樂子,下面我給大家分享一下懷孕期間給自己找的樂子。

  1、把孕期當(dāng)成一個給自己充電的時間。都說人要活到老學(xué)到老,這是真理,要不斷給自己充電才能不被社會淘汰,很多女人把懷孕看成自己事業(yè)的一個終結(jié)點(diǎn),其實(shí)不是的,可以說,孕期剛好給女人們提供了一個正大光明的學(xué)習(xí)時間,不怕耽誤工作,也不怕沒時間學(xué)。在懷孕期間我就對看了很多關(guān)于營銷方面的書,還時不時跟高少討論一番,竟然有時候還能得到他的稱贊,“這小樣,有點(diǎn)水準(zhǔn)了。”而且也帶動了高少的學(xué)習(xí)激情,所以,孕期學(xué)習(xí)是百益無害呀。想不被老公看遍的孕婦,一定要多學(xué)習(xí)哦。

  2、學(xué)習(xí)一門陶冶情操特殊才有,也就是培養(yǎng)自己的特長。琴、棋、書、畫、手工、攝影、美食。。。。可以陶冶情操的東西多了去了,只要自己喜歡,種點(diǎn)花花草草都可以當(dāng)做自己的特長。對于我來說,畫、手工、攝影、美食都是比較喜歡的,于是就開始學(xué)畫畫,然后買布料,再把一些比較可愛的畫做成布偶,然后編一些故事,用照片的形式講述他們的故事,呵呵,畫、手工、攝影全齊了。美食嘛,完全是因?yàn)樽约罕容^好吃,當(dāng)然也是為了偶爾犒勞一下高少,在老公某天加班回家看到滿桌的菜時,要知道,你在他心中的地位又升高了。

  3、找家人和朋友嘮家常。其實(shí),懷孕期間是和家人,特別的公公婆婆搞好關(guān)系最好的時間,一是有空,二是你肚子里面有他們的孫子,就算平時對你怎么不好,現(xiàn)在也會看在孩子的份上對你禮讓三分。聰明的姐妹們就要把握好這個時間,跟我們嘮嘮家常,可以問問老公小時候的事情那些糗事,也可以跟婆婆請教帶孩子的事情,而且還可以順便給他們買點(diǎn)合適宜的禮物,不一定要很多錢,只要有心意就行,增加自己和公婆之間的了解、信任和關(guān)愛,我相信,經(jīng)過這樣的溝通,再不好的婆媳關(guān)系都會緩解的。

  4、孕期是寂寞的!即使可以學(xué)習(xí)可以培養(yǎng)特長可以嘮家常,但似乎還是少了什么,其實(shí)是少了自己的圈子。不管是學(xué)習(xí)的圈子,還是自己的特長圈子都是需要的,而且在這圈子里面你會學(xué)到更多的東西,找到更多的樂子。我自認(rèn)為在懷孕這些日子,我還是比較“乖”的,主要原因就是我有自己的圈子,關(guān)于孕婦的圈子,我可以在這個圈子里面學(xué)到很多東西,吸取很多的經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)。

  比如,網(wǎng)絡(luò)的孕婦圈子就有,育兒博客、孕媽咪群,我們可以隨便發(fā)表自己的看法,有困惑還可以找大家?guī)兔Γ词箍床灰姡湔嬲\度和適用度不低于現(xiàn)實(shí)的交往。另外,就是現(xiàn)實(shí)身邊的一大群孕婦,這主要來自我產(chǎn)檢的重慶五洲女子醫(yī)院,每次我去參加他們活動的時候,都可以認(rèn)識很多的孕媽咪,每次我們都聚在一起,聊自己的孕期反應(yīng)、每個階段的注意事項(xiàng),發(fā)發(fā)牢騷,訴訴苦、秀秀幸福,有什么問題還可以直接找專家解決,這些都是我們這群孕婦喜歡的事情。在這次五洲女子醫(yī)院圣誕節(jié)派對上,還找到了一個和我同年同于同日出生的姐妹,連預(yù)產(chǎn)期都一樣,真是太不可思議。

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