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孕期保健

孕婦應(yīng)怎樣補充維生素免疫

分類: 孕期保健 育兒詞典 編輯 : 育兒知識 發(fā)布 : 10-23

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  孕婦該不該服用補充各種維生素和微量元素的藥品和保健品,要在做完微量元素檢查后才能確定,一般醫(yī)生會根據(jù)孕婦個人實際情況給出合理的指導(dǎo),比如平常飲食不全面、偏食的孕期女性還是建議合理補充一些。但是維生素和其他微量元素不是越多越好,要根據(jù)人體每天對于這種物質(zhì)的需要量適量補充,如果補充過量,可能會影響到孕婦以及胎兒的健康,例如,維生素A過量可能會導(dǎo)致胎兒畸形,鎂過量可能影響胎兒肌肉的正常發(fā)育。

  一般在準備懷孕的前三個月和懷孕最初三個月需要補充適量葉酸(一般建議為每天0.4mg~0.8mg),補充葉酸的目的是為了防止胎兒神經(jīng)管畸形和孕婦因葉酸缺乏產(chǎn)生的貧血。孕婦可以看所服用的藥品和保健品當中含的葉酸量,如果已經(jīng)夠了,就不用單獨補充葉酸了,過量補充可能會影響到鋅的吸收。因此孕婦要聽從醫(yī)生的指導(dǎo),切忌自己濫服藥、亂買藥。

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  葉酸是一種水溶性B族維生素,在綠葉蔬菜、水果及動物肝臟中儲存豐富。葉酸參與人體新陳代謝的全過程,是合成人體重要物質(zhì)DNA的必需維生素。它的缺乏除了可以導(dǎo)致胎兒神經(jīng)管畸形外,還可使眼、口唇、腭、胃腸道、心血管、腎、骨骼等器官的畸形率增加。

  服用葉酸增補劑是為了預(yù)防孕婦體內(nèi)葉酸缺乏而導(dǎo)致的胎兒神經(jīng)管畸形。葉酸缺乏是神經(jīng)管畸形發(fā)生的主要原因,但不是惟一的原因,還有家庭遺傳因素及其他環(huán)境因素等也可造成神經(jīng)管畸形的發(fā)生。

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