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　　5、防止妊娠紋護(hù)體油自制DIY

　　準(zhǔn)備材料：強(qiáng)生嬰兒潤膚油、美容護(hù)膚用的VE膠囊

　　制作方法：用2-3粒VE膠囊，把膠囊剪開，滴入強(qiáng)生嬰兒潤膚油里。蓋上蓋子搖晃均勻，讓VE與潤膚油完全融合。這樣可以防止妊娠紋的護(hù)體油就做好了。

　　6、腹部總是癢個(gè)不停

　　經(jīng)常聽到孕婦肚皮癢癢的抱怨，這是因?yàn)槎瞧U(kuò)張?jiān)斐傻钠つw搔癢，可以涂抹一些保濕乳液或按摩霜，來減輕、舒緩癥狀。

　　但是如果孕婦癢到睡不著覺，并發(fā)現(xiàn)從肚子到大腿，有慢慢形成丘疹，或是一塊一塊大的斑塊時(shí)，就必須請(qǐng)教醫(yī)師了，可能是患了癢疹。為何會(huì)出現(xiàn)癢疹？至今原因未明，但根據(jù)統(tǒng)計(jì)，通常在懷孕的后三個(gè)月產(chǎn)生的癢疹，雖然不會(huì)危害孕婦及胎兒的健康，卻會(huì)造成孕婦的痛苦，有些甚至癢到睡不著覺。對(duì)此，醫(yī)師會(huì)開立處方如：止癢藥或口服藥，做為治療方法。

　　7、記??！不要選擇A酸保養(yǎng)品

　　一般有通過政府認(rèn)證的保養(yǎng)品，皆可以使用，并盡量選擇針對(duì)孕婦設(shè)計(jì)的保養(yǎng)品，因?yàn)樗鼤?huì)采用適合孕婦和胎兒健康的配方。切記不要選用含有A酸的保養(yǎng)品，尤其是口服的產(chǎn)品，因?yàn)樗兄禄サ母弊饔?，刺激性比較大。其它溫和性的保養(yǎng)品孕婦都可以選用。

　　妊娠紋形成原因：

　　醫(yī)學(xué)研究告訴我們：

　　導(dǎo)致孕婦妊娠期容貌改變的“總導(dǎo)演”是體內(nèi)的激素。懷孕初期，激素主要由卵巢黃體產(chǎn)生，嗣后激素的需求量越來越大時(shí)，胎盤便擔(dān)當(dāng)起分泌激素的“主角”，同時(shí)腺體，諸如甲狀腺、胰腺、腎上腺的工作量也隨之增大。

　　諸多激素中主要是雌激素、孕激素、催產(chǎn)素、催乳素的分泌對(duì)妊娠過程的一些重大代謝活動(dòng)起著決定作用，它們行之有效地調(diào)節(jié)母體在妊娠期的代謝過程，對(duì)處于發(fā)育旺盛階段的子宮組織起著促進(jìn)作用，負(fù)責(zé)動(dòng)用母體的儲(chǔ)備以滿足胎兒生長發(fā)育的需要，并促使乳腺發(fā)育等。

　　然而，激素的分泌量增多會(huì)導(dǎo)致皮膚表面色素沉著，“肇事者”是孕婦體內(nèi)的皮質(zhì)素。究其機(jī)理，是由于懷孕后腎上腺的分泌機(jī)能增強(qiáng)，致使皮質(zhì)素隨之增多，于是導(dǎo)致皮膚表面產(chǎn)生妊娠紋和面部生出黑褐色斑塊等。

　　好發(fā)人群：妊娠紋的發(fā)生與體質(zhì)有關(guān)，不見得每個(gè)孕婦都會(huì)有妊娠紋，而妊娠紋的嚴(yán)重程度也會(huì)因人而異。

　　好發(fā)部位：腹部

　　預(yù)防方案：

　　*遠(yuǎn)離甜食與油炸品：在懷孕期間要避免攝取過多的甜食及油炸物，應(yīng)攝取均衡的營養(yǎng)，便可改善皮膚的膚質(zhì)，并幫助皮膚顯得比較彈性。

　　*控制體重的增長：在懷孕時(shí)體重增長的幅度上，每個(gè)月的體重增加不宜超過2公斤，整個(gè)懷孕過程中應(yīng)控制在11至14公斤。

　　*慎用保健品：目前有一些保健品，主要是供孕婦使用的，可以促進(jìn)真皮的纖維生長，增加皮膚彈性，預(yù)防妊娠紋，但對(duì)于已經(jīng)形成的伸展紋還沒有可以用的方法。建議不要隨便用藥，可請(qǐng)醫(yī)生幫忙。否則誤食激素類藥物，還會(huì)造成類似的萎縮紋。

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