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　　人生就是不斷學習的過程

　　在擔任一個新角色前，不少人都會懷疑自己的能力。想想你以往那些干得漂亮的事，你就會把一切都處理好的。從現在開始從心理和知識上作準備，一點都不晚，有信心就能養出聰明健康寶。閱讀：克服孕期恐懼、焦慮心理

　　另外，寶寶的第1反抗期，是在1歲左右，你現在還不需要這么早擔心，因為你有足夠的時間準備72招來對付他的不聽話。

　　覺得自己真難看

　　好像身上每個地方都變大、變腫、變難看，真是很沮喪啊，為寶寶所做的犧牲實在太大了。

　　前輩媽咪的話：懷孕的時候，我覺得自己變得就像一只球。但我老公說現在都只生一個寶寶，以后很難再出現這樣的身材了。想想時光難重來，我還去拍了“孕味照”作紀念呢。

　　請學會接受和欣賞自己的身體

　　懷孕后體形發生變化是肯定的。不要為了愛美而節食，這對你和寶寶都是不好的，要學會接受并欣賞自己，難得珠圓玉潤也沒啥不好，而且大多數男人都認為懷孕的妻子更性感。此外，也不要認為所有的事情都是為了寶寶，事實上孕期養成的作息規律和營養均衡的膳食習慣，對自己的健康也是好處多多呢。

　　多為自己做一些開心的事情，給自己多點空間也是很重要的。

　　想到分娩就很害怕

　　隨著預產期一天天近了，越來越害怕。

　　前輩媽咪的話：自從懷孕了，每個人都跳出來對我說了一些有關分娩的慘烈故事，我的態度是聽過就算。流傳的故事通常有很大的水分，關于痛苦的情節被夸大，真不知道他們是想嚇我還是想好心提醒我。

　　通過專業途徑多多了解分娩機制

　　每個人都會對分娩感到害怕，害怕的原因有各種各樣，把你的原因告訴醫生，他的專業知識會對你有所幫助。

　　多看一些關于懷孕、分娩的書，把生育的事情全盤了解清楚并做好準備。分娩當然是會痛的，但是全世界的媽媽都是這么過來的，你當然也可以。

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