閱讀 :278

　　到了孕6月，睡覺變成了一件很困難的事。

　　這個時期身體已經變得很笨拙了，產檢時醫生都建議往左側睡，一來為了更好地給胎寶寶供氧，二來有利于胎寶寶的生長發育，還可以糾正異常胎位。所以，從得知懷孕開始，我就一直堅持左側睡，剛開始有些難受，時間久了也就習慣了。可到了孕晚期，肚子大了，側睡時一不小心肚肚就挨著床了，一挨著床就會不小心壓到寶貝了，可如果身子前后都不挨床，又覺得無依無靠，非常累，怎么都睡不好。再加上經常會腰疼、屁屁疼，如果肚子和腰都沒有依托，整個晚上都會翻來覆去睡不好。有時不小心把肚肚挨到床睡著了，可能是壓到寶寶了，小家伙半夜在肚子里一直踢我，直到把我踢醒換個姿勢才罷休。到在媽媽群里訴苦，姐妹們向我推薦了護腰枕，我這才知道，原來還有這樣的好東西呢！

　　趕緊在網上訂了一個，第二天就收到了?？雌饋硗ζ?，整體是清爽的天藍色，上面是幾個穿著漂亮裙子的像花仙子一樣的小女孩組成的圖案，中間還點綴著紅色黃色等美麗的蝴蝶和花兒，非常柔軟，摸起來*呢。護腰枕的兩側是兩個小小的枕頭，中間有一個小棉墊把它們連在一起，孕媽媽睡在中間，左側枕頭的一邊呈凹形，有助于孕媽咪左側入睡，那個凹形槽部可以保護肚子不被壓著，右側是一個小小的抱枕，可以支撐腰部，讓孕媽媽有一個舒服的睡眠。

　　趕緊試了一下，果然很好用！左側的凹形設計護著寶貝，我再也不怕會不小心壓到寶貝了，右側的小枕頭又很好地托住腰，這下終于可以睡得舒服些啦。不由得感嘆一句：現在的孕媽媽真是幸福啊，有那么多人性化的產品可以買，就連睡覺也有一個這樣特別設計的護腰枕呢。

　　幸孕分享

　　如何選擇護腰枕

　　孕媽咪都有這種感覺：著孕期的增加，肚子越幸孕分享酸背疼的厲害，特別是一直左側睡，真是好辛苦。這個時候，護腰枕能幫助你有個好睡眠。有了它，夜里再也不用翻不定期翻去了，前面托著大肚皮，后面護著腰，很舒服，它的功能也不僅僅限于孕期，寶寶出生后還可以仍然可以發揮作用。

　　孕期作為護腰枕，寶寶出生后當哺乳枕用，媽媽躺在凹槽部位，寶寶躺在枕翼上，幫助寶寶能順利哺乳，媽媽腰部受后枕翼的支撐，不再為側哺乳有勞累感。還可以讓寶寶睡在中間的凹槽處，防寶寶翻滾。

　　對于護腰枕的選擇，切記幾點：1.要選放心的品牌，布料要是純棉的，對孕婦和嬰兒無任何傷害的綠色環保材料；2.最好是中間有調節帶的，調節帶可以根據身體的變化隨意調節枕距，讓腰處在最舒服的狀態；3.最好是活里活面，用臟了方便拆洗；4.圖案鮮艷，有美感，漂亮的圖案會讓孕媽咪心情美美的。

　　對于護腰枕的品牌，以艾兒媽媽和枕工坊為主，群里的媽媽們大都買這兩個，這兩個品牌質量、功能和性價比都差不多。

下一篇:專家：孕期控制體重好處多多 下一篇 【方向鍵 ( → )下一篇】

上一篇:孕期過度增重會增加產后肥胖風險 上一篇 【方向鍵 ( ← )上一篇】