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　　誰(shuí)也不希望自己的孩子輸在起跑線上，而越來(lái)越多的調(diào)查研究表明，科學(xué)合理地對(duì)胎兒進(jìn)行胎教，有助于孩子的智力和人格的發(fā)展。下面，告訴你幾個(gè)新奇有趣的胎教方法吧。

　　準(zhǔn)媽媽小芳懷孕后，非常熱心于胎教。但是，她卻不知道具體要用哪些方法，也不知道什么時(shí)間進(jìn)行胎教的效果最好。她非常擔(dān)心自己這種盲目的胎教反而會(huì)害了寶寶。現(xiàn)在，這個(gè)難題讓她一籌莫展。

　　下面將為大家介紹胎教的最佳時(shí)機(jī)還有幾種新奇的胎教方法。

　　一、胎教的兩個(gè)黃金時(shí)機(jī)

　　1、第一個(gè)高峰期：懷孕的2—3個(gè)月

　　胎教秘訣：保持好心情、良性感官刺激

　　準(zhǔn)媽媽的情緒可以通過(guò)內(nèi)分泌的改變影響胎兒的發(fā)育，保持健康而愉快的心情是這一時(shí)期胎教的關(guān)鍵。除此之外，給予胎兒適當(dāng)超前的良性感官刺激，是這一時(shí)期胎教的另一個(gè)內(nèi)容。準(zhǔn)媽媽可用輕柔的手法按摩下腹部，或在搖椅中輕輕搖動(dòng)，通過(guò)羊水的震蕩給予胎兒壓、觸覺(jué)的刺激，促進(jìn)胎兒神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育。

　　2、第二個(gè)高峰期：懷孕的7—8個(gè)月

　　胎教秘訣：聲音刺激、觸覺(jué)感應(yīng)

　　到了大腦發(fā)育的第二個(gè)高峰期，胎兒的聽(tīng)覺(jué)系統(tǒng)迅速發(fā)展，準(zhǔn)媽媽要有意識(shí)地對(duì)胎兒進(jìn)行相應(yīng)的聽(tīng)覺(jué)訓(xùn)練，可以給胎兒播放優(yōu)美抒情的樂(lè)曲、與寶寶聊天、講故事等。此外，現(xiàn)階段胎寶寶神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育迅速，對(duì)觸覺(jué)與力量付出很敏感。準(zhǔn)媽媽可輕輕拍打和撫摸腹部，與胎寶寶在宮內(nèi)的活動(dòng)相呼應(yīng)、相配合，使胎兒對(duì)此有所感覺(jué)；按時(shí)觸摸或按摩孕婦腹部，可以促進(jìn)其大腦功能的協(xié)調(diào)發(fā)育，尤其可以有助于孩子未來(lái)的動(dòng)作靈活性與協(xié)調(diào)性。

　　二、四種新奇有趣的胎教方法

　　1、孕期性生活

　　妊娠期的性生活屬于最有效的胎教，之所以這么說(shuō)是因?yàn)樗翘荷L(zhǎng)階段的最溫柔并且最貼切的刺激。妊娠前三個(gè)月與最后一個(gè)月都是要禁止性生活的，因此在妊娠期其他的時(shí)間進(jìn)行愉悅的性生活可謂是對(duì)胎兒最溫柔的刺激，胎兒可以充分感受到父親溫暖的精子給予的最貼切的刺激。

　　不僅如此，妊娠期中的性生活也是最好的聽(tīng)覺(jué)胎教。在性生活達(dá)到高潮時(shí)，夫妻雙方互相表白的發(fā)自內(nèi)心的愛(ài)意是最美麗的語(yǔ)言，這對(duì)于胎兒來(lái)講，比任何語(yǔ)言形式的胎教都有效果。腦神經(jīng)與聽(tīng)神經(jīng)發(fā)育到一定程度的胎兒會(huì)把父母之間曾經(jīng)說(shuō)過(guò)的“我愛(ài)你”這句話銘刻在自己腦部，這是多么美妙的事情啊！

　　當(dāng)夫婦進(jìn)行性生活時(shí)，胎兒也會(huì)有所反應(yīng)。當(dāng)腹中的胎兒是女?huà)霑r(shí)，她會(huì)用嘴巴吸住自己的手指與臍帶，這是她對(duì)男性器官的本能反應(yīng)。

　　2、短途旅行

　　妊娠第六個(gè)月是最適宜孕媽咪短途旅行的時(shí)機(jī)。這時(shí)，胎兒漸漸安定，你離生產(chǎn)還有一段時(shí)間，身體還比較便于活動(dòng)，不妨選一個(gè)好天氣，與胎兒，準(zhǔn)爸爸一起享受一下外出度假的樂(lè)趣。

　　在制訂旅行計(jì)劃時(shí)，你們一定要考慮到胎兒，行程不要安排得太緊，行程不要過(guò)于勞累。一般而言，空氣清新、寧?kù)o的地方最理想，最好離家不太遠(yuǎn)，如有綠色的草地、湖泊則是最佳的選擇。孕媽咪如感到心曠神怡的話，胎兒也會(huì)從中受益。

　　在大自然中呼吸新鮮空氣、散步，規(guī)則的子宮收縮運(yùn)動(dòng)，對(duì)胎兒是最快活的皮膚刺激，同時(shí)也可以促進(jìn)胎兒腦部的發(fā)達(dá)。別忘了：告訴胎兒你來(lái)到了什么樣的地方，你看到了什么。旅行時(shí)，你們兩人也可一起討論給寶寶取名，這些經(jīng)驗(yàn)和過(guò)程將會(huì)成為你們?nèi)蘸笞蠲篮玫幕貞洝?/p>

　　3、英語(yǔ)胎教

　　研究發(fā)現(xiàn)，出生5~ 6小時(shí)的寶寶，除了對(duì)聲音有記憶能力之外，更可以辨識(shí)媽媽的聲音。當(dāng)他還是在媽媽肚子里胎兒的時(shí)候，從第7個(gè)月(25周~26周)開(kāi)始，就具有聽(tīng)覺(jué)能力了。表現(xiàn)為：當(dāng)聽(tīng)到外界聲響時(shí)，會(huì)有所反應(yīng)并產(chǎn)生母體胎動(dòng)，這便是胎兒的一種學(xué)習(xí)表現(xiàn)。所以，從懷孕后7個(gè)月開(kāi)始至胎兒出生之前的這段時(shí)期，是孕媽咪進(jìn)行英語(yǔ)胎教的黃金時(shí)間喲！

　　孕媽咪可以講一些很簡(jiǎn)單的英語(yǔ)，例如：“This is Mommy”、“It’s a nice day”、“Let’s go to the park”、“That is a cat”，將自己看見(jiàn)、聽(tīng)見(jiàn)的事情，以簡(jiǎn)單的英語(yǔ)對(duì)胎兒說(shuō)話。如果已經(jīng)知道胎兒的性別，或者已經(jīng)替即將出生的寶寶取好了名字的話，孕媽咪就更可以常常呼喚胎兒的名字啦！例如：“Lisa, I am your Mommy and I love you so much!”、“Johnny, you are my lovely baby and I will try to give anything that you like!”。

　　4、練瑜珈

　　準(zhǔn)媽媽做瑜伽胎教的時(shí)間以孕期13周以后至28周之前為佳，孕期瑜伽以冥想為主，配合輕柔的肢體伸展，讓身心得到放松。

　　對(duì)于初級(jí)瑜伽愛(ài)好者而言，可能在進(jìn)入冥想時(shí)出現(xiàn)困難，所以我們?cè)谶@里給一些小小的提示供大家來(lái)參考：

　　瑜伽的冥想是讓習(xí)練者把思緒只停留在一點(diǎn)上，固定不動(dòng)，以觀察自我。而胎教的冥想有所不同，是指進(jìn)入冥想狀態(tài)時(shí)，另一個(gè)自我在靜靜端詳懷孕的你和你肚子里的寶寶。

　　通過(guò)瑜伽的冥想排空雜念，寶寶和你可以漸漸地明了真正的自己，發(fā)現(xiàn)自在的智慧和寧?kù)o。使寶寶與你在心靈和身體上都得到平和，這才是懷孕期間我們最想要的胎教和達(dá)到和諧的狀態(tài)。

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