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　　今天是全國第十四個高血壓日，今年的主題是：知曉您的血壓和控制目標。對于準媽媽來講，在孕20周產檢時很重要的一項就是血壓的檢查，目的就是要排除妊高癥。如果孕媽媽在此時出現高血壓、浮腫、蛋白尿等一系列產科合并癥時，即是妊高癥的表現了，對于媽媽和寶寶都有不利的影響。再有一個月就立冬了，隨著氣溫的下降，冬季成為妊高癥的高發季節，因此一定要高度重視。

　　妊高癥的誘發因素

　　1 精神過分緊張或受刺激致使中樞神經系統功能紊亂者；

　　2 寒冷季節或氣溫變化過大，特別是氣壓升高時；

　　3 年輕初孕婦或高齡初產婦；

　　4 有慢性高血壓，慢性腎炎，糖尿病等病史的孕婦；

　　5 營養不良，如貧血，低蛋白血癥者；

　　6 體型矮胖者；

　　7 子宮張力過高的孕婦，如：羊水過多、雙胎妊娠、糖尿病巨大兒及葡萄胎等；

　　8 家族中有高血壓史，尤其是孕婦之母有重度妊高癥史者。

　　妊娠高血壓應該怎樣預防？

　　具體的做法有：

　　1、在妊娠早期進行定期檢查，主要是測血壓、查尿蛋白和測體重。

　　2、注意休息和營養。孕媽媽要保持心情舒暢，精神要放松，爭取每天臥床10小時以上，并以側臥位為佳，以增進血液循環，改善腎臟供血條件。飲食不要過咸，保證蛋白質和維生素的攝入。

　　3、及時糾正異常情況。如發現貧血，要及時補充鐵質；若發現下肢浮腫，要增加臥床時間，把腳抬高休息；血壓偏高時要按時服藥。癥狀嚴重時要考慮終止妊娠。

　　4、注意既往史，曾患有腎炎、高血壓等疾病以及上次懷孕有過妊娠高血壓綜合征的孕婦要在醫生指導下進行重點監護。

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