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　　產檢提示 需要確認是懷孕并排除宮外孕，一般會進行尿的檢驗，以確定是否懷孕了，還可以通過超聲波檢查，觀察到子宮腔內有胎囊和胎心搏動。

　　疾病提示 孕2月對于胎寶貝來說是危險時期，準媽媽的一點小病小痛對胎寶貝來說可能都是天大的災難，甚至會失去僅僅兩個月的生命。除了要預防先兆流產、唇腭裂和先天性風疹綜合征，還要警惕感冒和腹痛。

　　護理提示 孕2月是胚胎發育最關鍵的時刻，這時胚胎對致畸因素特別敏感，因此要慎之再慎。一定要禁止接觸X光及其他射線，也不要隨意服藥。

　　飲食提示 盡管在妊娠的第2個月因害喜而沒什么胃口，但為了寶貝的健康，準媽媽的飲食應注意膳食均衡與合理搭配。同時，應適當進食含蛋白質、脂肪、鈣、鐵、鋅、磷、維生素(A、B、C、D、E)和葉酸豐富的食物，這樣才能使胎寶貝正常地生長、發育。

　　不喜歡吃動物性蛋白的準媽媽，不妨選擇豆制品、干果、花生醬及鮮豆等食物替代，換換口味。對于B族維生素的補充，則需要多攝入些全谷類食物。水果是很多微量元素的直接來源，在攝入時最好不偏愛某個單一水果，在應季的水果中最好每種都多吃些。

　　由于準媽媽出現早孕反應，會影響飲食的攝入，所以應多吃些具有開胃健脾效果的食物，如蘋果、石榴、赤小豆、蛋、魚、白菜、冬瓜等。最后需要強調的是，平時要多喝水，這樣身體代謝的廢物可隨尿液及時排出體外。

　　運動提示 少到或不到人多的公共場所，避免患上傳染病。避免搬運重物或做激烈運動，做家務和外出次數也應盡可能減少。

　　保健提示 孕早期易流產，因此要禁止性生活。要多休息，睡眠要充足。

　　胎教提示 由于孕2月胎寶貝的聽覺器官已經開始發育，神經系統也已初步形成，具備了可以接受訓練的最基本條件。因此從這個月的月末開始，準媽媽可以聽一些優美、柔和的樂曲。每天1~2次，每次放5~10分鐘。不僅可以改善準媽媽的情緒，也可以對胎寶貝的聽覺給以適應性的刺激作用。

　　中醫教你食補

　　補腎安胎的黃芩燉腰花

　　食材：黃芩6克，中等大小豬腰1只，食鹽、姜、料酒適量。

　　制作方法：將豬腰切開去筋膜，洗去血水切花片，與黃芩共置湯煲內，加少量水沒過腰花，加鹽、姜、料酒等調料，用中火燉蒸豬腰熟透。

　　用法： 每日一只，分兩次食用，5天為一個療程。也可加粳米煮成粥食。

　　功效：黃芩性寒味苦，有清熱去火、安胎止血的作用；豬腎性平味咸，有補腎之用，兩者同煮，有補腎止血的保胎作用。

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