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　　懷孕前的準備：選擇天時地利人和之時，確保身心健康，精子和卵子優良。如服避孕藥，則應在停藥半年后再懷孕。

　　及早確診懷孕：避免有害因素如X射線、同位素、農藥、病毒感染、無意服用有害藥物等因素對胎兒的傷害。

　　定期產前檢查：避免孕期發生意外，如有合并癥(如心臟病、糖尿病等)及并發癥(如妊高征等)要在醫生監護下進行相應保健和治療。

　　積極參加胎教：準備要孩子前或剛一懷孕就應進“胎兒大學”，學習如何進行孕期保健，如何進行胎教，如何做準父母。0～3個月嬰兒保健及教育課應在孕期學習，以免孩子出生后手忙腳亂。

　　安全分娩：胎兒分娩時，一定要積極配合爭取自然產，盡量不采用剖宮產。因不少孕婦錯誤地認為剖宮產好，常?！　∮捎诓慌浜隙斐呻y產。

　　參加早教：出生后要不失時機地進行全方位的感覺教育。

　　胎教成功的秘決，是相信胎兒的能力和對胎兒傾心的“愛與耐心”。胎教的各種內容都是圍繞一個目的，即輸入良性信息，確保胎兒生存的內外環境良好，使胎兒在自然而然中、在無意識探索中健康成長。一切胎教內容都應當在胎兒清醒時進行，而填鴨式、拔苗助長式施教，將適得其反。

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