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　　新聞背景：繼前段時間馬伊琍被曝懷上二胎后，梁靜茹也被好友曝出懷孕月余，而結婚多年的大S近期和老公汪小菲在泰國現身，被暗指求子成功，前去還愿。梁靜茹的好友，高挑美女吳佩慈也在一個月前幸福宣告懷孕。眾女星紛紛在秋季懷孕，引起廣大女性的好奇：秋季懷孕是一年中最好的季節嗎？

　　秋季的氣溫條件最適宜女性懷孕

　　遼寧省人民醫院婦產科主任醫師白華介紹，有資料表明，平均氣溫在13.6℃—23℃是受孕的最佳氣候條件，因此在溫度適宜，氣候舒爽的秋季(北方的秋季8月—10月)，身體內的各種生理功能比較活躍，女方較易懷孕，并給孕婦創造了優越的條件：秋季懷孕有利于胎兒的發育，這是因為懷孕頭三個月是胎兒大腦組織開始形成和分化的時期，八九月份秋高氣爽，孕婦不需忍受暑熱高溫的影響，夜間睡眠充足，保證了正常生理代謝，且多種蔬菜、水果可供選擇，營養和維生素來源豐富，吸收充分，這些都有利于胎兒腦的發育。而且秋季妊娠，正是春末夏初分娩，氣候溫和，副食品充足，保證孕產婦及新生兒的營養供應，以上幾點均有利于嬰幼兒的發育，因此秋季懷孕利于優生優育，是一年中最佳懷孕季節。

　　秋季懷孕 北方冬季能否滿足日曬

　　不過秋季懷孕也存在一定弊端，因為漫長的十月懷胎，尤其在北方地區，冬季日照時間短，氣溫低，日常飲食等原因均可造成孕期缺鈣，如不積極調整，易造成胎兒缺鈣，嚴重時造成新生寶寶抽搐及影響骨骼發育。

　　糾正鈣質缺乏方法：正常孕婦首先應以食物為基礎，盡量從膳食中獲取鈣，多選擇富含鈣的食品如奶和奶制品、豆類、豆腐、芝麻醬、蝦皮、海帶、紫菜等。如出現小腿抽筋、多汗、夜眠不實等情況時，缺鈣的孕婦可在醫生指導下服用一定劑量的鈣制劑，如鈣爾奇D或迪巧鈣。同時盡量保證每日半小時到一小時曬太陽。如天氣晴好，溫度適宜，日曬時可以盡量暴露皮膚于日光下，在寒冷的冬季，可選擇室內玻璃窗下曬太陽，也有一定效果，但切記保暖，不宜過多裸露肢體。

　　健康提醒：一年中最好避開春季懷孕

　　白華建議，如計劃妊娠，建議一年當中避開初春季節懷孕是比較明智的。春季氣溫逐漸回升，空氣中濕度大，有利于流感病毒、風疹病毒、巨細胞病毒、肝炎病毒生長，孕婦免疫系統功能低下，容易感染各類病毒，影響胎兒腦神經系統的發育。

　　沈陽晚報、沈陽網記者 王禹哲

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