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語言心理

父母吵架比離婚更傷害孩子

分類: 語言心理 育兒詞典 編輯 : 育兒知識 發(fā)布 : 11-16

閱讀 :624

  最新調(diào)查表明,父母經(jīng)常吵架的家庭的孩子心理問題檢出率為32%,離婚家庭的為30%。和睦家庭的為19%。

  “有些家長口口聲聲說為了孩子才不離婚,卻終日‘硝煙’不斷。殊不知這種行為帶給孩子的傷害更難消除?!敝鞒执隧椪{(diào)查的哈爾濱醫(yī)科大學(xué)醫(yī)學(xué)心理學(xué)教授王麗敏說,經(jīng)常面對家庭“戰(zhàn)火”的孩子,容易陷入人際交往障礙,對未來生活缺乏信心,尤其易對婚姻產(chǎn)生恐懼感,有些孩子為此表示,“不想重復(fù)父母的悲劇,長大堅決不結(jié)婚”。

  王麗敏在調(diào)查中發(fā)現(xiàn),與離婚相比,孩子對父母吵架的心理體驗更為明顯,受到的直接傷害更大。建議夫妻間如有矛盾需要解決,應(yīng)考慮孩子的心理感受,不要隨意發(fā)泄。如果非吵不可,也應(yīng)避開子女。讓孩子生活得有安全感是為人父母最起碼的責(zé)任,夫妻之間相互攻擊、謾罵,對孩子心理造成的負(fù)面影響終生難以彌補。(摘自《現(xiàn)代健康報》,蒙惠惠文)

  吵架:夫妻間的表達(dá)藝術(shù)

  美國一項歷時17年的心理研究發(fā)現(xiàn):夫妻鬧矛盾時,吵架可能更有益身心健康,壓抑憤怒的夫妻日后的死亡率是表達(dá)憤怒的夫婦的5倍。吵架是夫妻表達(dá)內(nèi)心的感受和需求,也是對自己和對方的內(nèi)心的探索,而吵架是一種藝術(shù),夫妻雙方都需要掌握吵架的目的和表達(dá)的規(guī)律。

  聽清楚配偶的信息

  吵架之中,你首先需要理解對方語言的三個層次:

  1.聽清對方話語的表面意思。

  2.意識到“言外之意”或“潛臺詞”。

  3.探索吵架內(nèi)容背后對方的內(nèi)心需求。

  輪到自己開口該慎重

  你需要想清楚哪些話可以講,哪些話不可以講,講什么才有助于增進彼此的了解,達(dá)成解決問題的共識,盡量避免矛盾激化。情緒激動之下,指責(zé)、蔑視、翻舊賬,甚至升級到謾罵、揭傷疤、侮辱人格,吵架就會破壞彼此的感情了。吵架時切記被情緒控制,例如被配偶罵“你很討厭!很煩人!”的時候,你的內(nèi)心要是被激出憤怒,馬上要展開報復(fù),你就是被情緒所控制了,如果你的內(nèi)心自信而有力量,就不會認(rèn)為配偶的評價是客觀真實的,憤怒也激發(fā)不出來。

  吵架不是為了打敗對方

  吵架是為了表達(dá)自己的觀點,而不是要改變甚至打敗對方,所以不要強迫對方贊同自己,若加上強迫的行為只能適得其反。如果懂得運用吵架的表達(dá)藝術(shù),那么吵架將成為夫妻生活的調(diào)劑,而吵架應(yīng)該遵循如下規(guī)則:

  1.充分表達(dá)內(nèi)心的感受,例如:“你這樣做,令我很受傷、很難過”;“我感到很憤怒”;“我很傷心”,等等。

  2.聲音聲調(diào)盡量保持在中音和低音。

  3.語氣柔和。

  4.目光平視,不要斜視或不屑一顧。

  5.眼神溫和,不要眼露殺氣?!?作者: 伍君儀 心理專家 皓藝女性心理咨詢研究中心主任佟梅梅 文字整理 記者伍君儀)

  如何減少夫妻吵架給孩子的傷害?

  當(dāng)然,最好別讓孩子知道你們吵架了,如果不幸讓孩子看見了,聽見了,請切記,你的觀點會影響到孩子今后的兩性觀和對人際關(guān)系的態(tài)度。讓孩子在你的口中學(xué)到對不同性別的尊重,以及面對沖突的理智吧,這樣能確保孩子心靈的健康。

  千萬別對著孩子訴苦

  有些爸爸媽媽吵了架后會對著孩子訴說爸爸怎么樣怎么樣,媽媽如何如何。這種做法讓孩子過早面對了成人世界的煩惱,在他們幼小的心靈里添加了許多負(fù)擔(dān)。孩子是單純的,這種重負(fù)可能導(dǎo)致孩子長大成人后不由自主地想從工作、配偶或其他人際關(guān)系中彌補當(dāng)年的遺憾。這樣不健全的心態(tài)還可能造就另一個不健康的家庭。所以,還是盡量找自己的朋友訴苦去吧,留給孩子一片單純的天空。

  不要在孩子面前評斷另一方

  在孩子面前說批評對方的話,有很多負(fù)作用。一種情況,孩子愛著爸爸媽媽,不想得罪任何一方,為了討好父母,他會養(yǎng)成內(nèi)外不一致的態(tài)度,在不同的人面前講不同的話。還有一種情況,孩子比較偏愛其中的一方,大多數(shù)情況是母親,這樣就會造成父親的孤立,夫妻關(guān)系更加惡化。切記,父愛不同于母愛,父愛、母愛都不可少。

  對事不對人

  在你調(diào)整好自己的情緒后,你可以對孩子說說你們吵架的事,記?。褐徽f事!把爭吵的起因簡單告訴孩子,盡可能不加入自己的意見。你可以試著這樣說:“爸爸媽媽因為某事的意見不同在吵架?!薄皨寢屢驗榘职肿隽耸裁词露鷼??!?/p>

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