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　　導語：

　　一個擁有安全感的孩子，會很自信、獨立，能與其他人友好地相處。如果一個孩子從小就沒有培養起健全、足夠的安全感，那么成年后心理上的缺陷將可能無法完全修復，所以從小培養寶寶的安全感是非常重要的。

　　小標題1：別用無心之語傷害寶寶

　　與初涉人世的小寶寶對話是一門微妙的藝術。寶寶的安全感是需要您用心去呵護的，有時您的無心之語可能給孩子帶來傷害。以下這些話語一定要戒掉。

　　●媽媽不要你了

　　這個被很多家長慣用的假裝遺棄孩子的招數，對孩子的心理發展有很大傷害，大大破壞了孩子的安全感。依戀關系遭到破壞的孩子，均會出現行為退縮、敏感、自卑、多疑、情緒不穩定、難以與人建立親密關系等表現。

　　●你是媽媽從垃圾桶里撿來的

　　孩子到了一定年齡便會提出“我從哪里來的”之類的問題。長期以來，“你是撿來的”幾乎成了家長們的“統一答案”。事實上這樣回答容易傷害孩子的心靈，更加會令親子關系產生隔閡。

　　●再不聽話打你了

　　這一類恐嚇空洞的話，只會降低父母的威信，不會有任何實際效果。恐嚇還不利于孩子塑造良好的個人品質，反而會造成膽小、怯懦、軟弱的個性品質。

　　●我說不行就不行

　　這是典型的暴君式教育方式。這不僅會影響親子關系的建立，導致親子之間的對立和沖突，更會破壞孩子安全感的建立。

　　小標題2：建立寶寶安全感招數

　　第1招：維持和諧的家庭氣氛

　　當孩子經常處于父母言語不合或是肢體沖突的不安環境中時，孩子會有恐懼的猜測，爸爸媽媽是不是因為我不乖才吵架？由于孩子對大人們的爭吵無能為力，長大后心中將會形成扭曲的價值觀。因此，擁有一個健康快樂的生長環境，對孩子安全感的建立是至關重要的。

　　第2招：經常且規律的親情陪伴

　　對于孩子來說，爸爸媽媽就像是玩伴一樣重要。缺少了父母的陪伴，孩子將很難養成良好且規律的生活習慣，安全感自然也就無從建立或培養了。

　　第3招：故事拉近親子間距離

　　故事是父母與孩子之間最好的橋梁，每個孩子都喜歡聽故事，尤其喜歡從爸爸媽媽口中說出來的故事。可以在床上，也可以在沙發上，家長一邊聽故事，一邊將孩子摟在懷里，通過這種語言上的溝通及肢體上的接觸，從中建立孩子所需的安全感。

　　第4招：找出孩子不安的原因

　　有些大自然或外在環境上的災害可能使孩子感到不安，比如說地震、天空中的閃電等，或者是過大的聲響、突然的驚嚇等，都有可能成為孩子不安的來源。這時父母一定要找出其中的原因，從而安撫孩子，協助孩子重建安全感。

　　第5招：容許孩子哭泣

　　有時一些小小的挫折就可能讓孩子感到很委屈或孤立無援，比如生病、爭寵等，這時家長應容許孩子哭泣，適當的哭泣對孩子來說是一種很好的宣泄方式，可以及時排除負面情緒，協助建立安全感。

　　第6招：從游戲中得到安全感

　　陪伴孩子參與活動，或是通過游戲中的肢體接觸，這都有助于建立安全感。父母平時可以多花點心思，設計一些簡單的家事、游戲，或DIY手工勞作等，讓孩子從做中學，同時也讓親子情感升溫，溝通更加順暢。(文/王妮)

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