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語言心理

把控自己,從把控情緒開始

分類: 語言心理 育兒詞典 編輯 : 育兒知識 發布 : 03-25

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  一個情緒不穩定,脾氣暴躁,遇事沖動的人很難成功。

  2—6歲的孩子都會犯一個毛病,當一個欲望冒出來,想買一個玩具或其他東西時,如果父母不能及時給予滿足,就會采取極端手段,通過威脅、要挾等方式迫使父母妥協。如果父母立刻滿足孩子的要求,孩子得勝而歸,下次將繼續使用威脅武器。結果呢?隨著年齡的增長,脾氣會越來越大。

  在福建,有三個媽媽問我同一個問題:我的孩子在學校是個好學生,可是回到家里就變得橫行霸道,對我和他父親一點都不客氣。他想要什么,想干什么,如果我們不同意,或沒及時滿足他,他就會對我們大吼大叫,有時候摔東西,還威脅我們要跳樓自殺。

  中國有句古話“習慣成自然”。在家里,孩子如果習慣了靠宣泄負面情緒來獲得所要的好處,這種能力就被助長。離開家以后,自然會依慣性而為,繼續使用這一武器,結果,不斷遭到挫敗。因為社會不需要眼淚,財富和成功從來不青睞負面情緒。

  自控力既要控制欲望,也要控制情緒。4歲之前,在孩子第一次使用哭鬧等威脅手段時,父母一定要保持高度的警惕,并清醒地知道這是6歲前大腦發育過程中的一個自然現象,但一定不能心軟,這是幫助孩子啟動左腦,控制情緒的最好教育時機。

  為什么女孩更愿意耍小脾氣,利用壞情緒要挾他人,而男孩相對更理智?除了男孩和女孩大腦的生化結構差異,男女進化過程中存在的差異,還有,在我們的文化里一直保留著一把隨時幫男孩啟動左腦的鑰匙——“男兒有淚不輕彈,男子漢哭鼻子沒出息”。

  一個人不能控制負面情緒,永遠長不大。負面情緒是造成心理疾病的禍根,焦慮癥、抑郁癥和人的心里積累太多垃圾情緒有關。幫孩子啟動左腦,管理負面情緒,培養自控力是早期教育不可缺少的一課。

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