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　　對于脾虛造成的孩子沒胃口、不長個(gè)，除了食療，家長一定還要學(xué)會用中醫(yī)外用的方法去調(diào)理孩子。中醫(yī)外用的方法有很多，下面我就詳細(xì)談?wù)勀蠹狗ā?/p>

　　很多讀者都在微博上向我反饋，他們在家里堅(jiān)持給孩子捏脊，效果特別好，于是，有家長問我：“有一種觀點(diǎn)，說給小孩按摩推拿什么的，類似您說的吃藥，就好像一直轟油門，總有一個(gè)外力干預(yù)他，那么長時(shí)間給孩子捏脊的話安全嗎？”

　　實(shí)際上，在孩子生長發(fā)育過程中，因?yàn)閷W(xué)習(xí)壓力大、久坐、活動時(shí)間少、吃的食物不安全等因素，孩子的背部肌肉組織往往會越來越緊，這是不正常的，如果家長常給孩子捏脊，幫助孩子把背部肌肉組織松開，就會對孩子的脾胃非常好，讓他們長期保持健康狀態(tài)。

　　為什么捏脊會對孩子的生長發(fā)育有如此大的影響？這是由脊柱對人健康的重要性決定的。實(shí)際上，脊柱在人體里起支撐作用，是支撐人體最主要的線。然后我們的內(nèi)臟，打一個(gè)比方，就好像都掛在脊柱上一樣。我們的神經(jīng)會從脊柱里面分支長出來，進(jìn)入內(nèi)臟——實(shí)際上我們內(nèi)臟的好多功能都受神經(jīng)的影響。

　　當(dāng)我們內(nèi)臟出問題的時(shí)候，你刺激這些神經(jīng)，就會幫助到內(nèi)臟。而中醫(yī)不說神經(jīng)，說的是經(jīng)絡(luò)，實(shí)際這些經(jīng)絡(luò)的絡(luò)脈都是相通的。我們在按揉脊柱的時(shí)候，實(shí)際上也是在調(diào)整內(nèi)臟。

　　孩子長得瘦弱，其實(shí)是因?yàn)樗眢w有了郁結(jié)，長期處于壓抑狀態(tài)，導(dǎo)致經(jīng)絡(luò)不通，而捏脊實(shí)際上在疏通、刺激經(jīng)絡(luò)，在重啟孩子的自愈功能。

　　不要小看捏脊的過程，它會很快疏通孩子身體里面的重要經(jīng)絡(luò)，讓氣血通暢、臟器功能恢復(fù)。

　　另外，人在捏脊的時(shí)候，如果某個(gè)部位有問題，那么一有刺激，比如捏起來感覺疼，氣血馬上加速運(yùn)行，就會讓里面的內(nèi)臟氣血也恢復(fù)運(yùn)行，這樣就會給全身一個(gè)重啟的機(jī)會。我們?yōu)槭裁凑f捏脊好？就等于是刺激你的生長，促使你的恢復(fù)。

　　現(xiàn)在我們成人很多的疾病，其實(shí)與脊柱的紊亂也相關(guān)。比如說胃腸道、脾胃的疾病，甚至是心臟的問題，實(shí)際上是脊柱的紊亂引起的。比如上班族中午會枕著沙發(fā)的扶手，或趴在桌子上扭曲著睡覺，這就會導(dǎo)致脊柱的紊亂，紊亂以后使得經(jīng)絡(luò)氣血不通，結(jié)果導(dǎo)致內(nèi)臟功能紊亂。還有，睡覺姿勢不正、坐姿不正，都會導(dǎo)致內(nèi)臟功能的紊亂，而把脊柱移正以后，疾病就消失了。這是一個(gè)正脊學(xué)的理論基礎(chǔ)。

　　實(shí)際上給小孩捏脊也是一種輕微的正脊，但它不是正骨頭，而是刺激周圍的皮膚，讓孩子的身體開始?xì)庋〞常＿\(yùn)行。這也就是為什么捏脊會讓孩子慢慢變結(jié)實(shí)，變壯。因?yàn)槟蠹棺尯⒆拥钠⑽缸兒靡院螅盏臓I養(yǎng)充分了，他就恢復(fù)正常的生長發(fā)育了。

　　給孩子捏脊實(shí)際上是在提升陽氣，因?yàn)橹鞴荜枤獾亩矫}、膀胱經(jīng)等都在后背這一帶。因?yàn)殛枤庵魃l(fā)，孩子是靠陽氣生發(fā)的，陰是基礎(chǔ)，如果陽氣提升得好，這個(gè)孩子的氣血通暢，生發(fā)能力就強(qiáng)，就容易長。如果陽氣不足，孩子身上陰寒的東西多，就不容易生長。

　　延伸閱讀：捏脊和捏積有什么區(qū)別

　　大家在讀中醫(yī)書的時(shí)候，經(jīng)常可以看到捏脊和捏積兩字，這兩個(gè)說法有什么區(qū)別呢？兩者是一回事兒嗎？

　　其實(shí)，還是有點(diǎn)區(qū)別的。

　　什么是捏脊

　　嚴(yán)格地說，范圍比較廣，也包括對大人脊背的推捏的手法，一般只是手指向前提捏皮膚并捻動，但是不提起來，也有疏通經(jīng)絡(luò)的作用，在對七歲以下的孩子調(diào)理時(shí)，方向是從下向上。有的學(xué)者提出，對于七歲以上的孩子，甚至成人，要從上向下捏，我覺得，這種說法是可以參考的。

　　什么是捏積

　　捏積是在孩子有明確積食的情況下所使用的手法，此時(shí)一般是用雙手的手指向前面捻三下，然后提起一下，要提得孩子的腹部稍微離開床面，

　　甚至手指可以感覺到手指提起孩子肉時(shí)里面發(fā)出的聲音。這種手法稍微重一點(diǎn)，對消除積食，調(diào)理脾胃特別好，是現(xiàn)在大家通用的方法。

　　綜上所述，捏脊和捏積兩者還是稍微有點(diǎn)差別的，而我們通常給孩子做的捏脊，實(shí)際是捏積的手法。

　　--本文由北京紫圖圖書授權(quán)摘自《脾虛的孩子不長個(gè)、胃口差、愛感冒》一書

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