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　　給寶寶購買牙刷牙膏時，可以帶上寶寶，讓寶寶挑選自己喜歡的款式，以提高寶寶對刷牙的熱情和期待，對寶寶學習刷牙有幫助。​

　　關于牙刷​

　　刷頭：要根據寶寶的年齡來確定牙刷刷頭的大小。2-3歲時，牙刷頭的長度應為2.0-2.5厘米，寬度為0.5-0.8厘米，有2-4排刷毛。每排3-4束刷毛，牙刷頭前端應為圓鈍形。之后隨著年齡的增長，可選擇稍大的刷頭。​

　　刷毛：牙刷刷毛有天然毛鬃和尼龍絲毛2種。尼龍絲毛牙刷比較符合寶寶的牙齒特性。它彈性好，按摩均勻，有利于幼兒口腔保健。而且幼兒一般要使用片軟性牙刷，這樣才不會磨損牙齒和牙齦。在買牙刷時，可用手指壓一下刷毛，如手指有刺痛感則表示太硬；刷毛來回彎曲自如、手指有點癢的感覺，表示比較軟。​

　　關于牙膏​

　　現在牙膏的品種很多，有含氟化物牙膏、含酶牙膏及中藥配方牙膏等。無論是普通牙膏，還是藥物藥膏，它們的主要成分都是碳酸鈣粉、少量發泡劑，還有黏合劑和芳香劑。總的來說，含氟牙膏是預防齲齒比較好的藥物牙膏。但使用不當，寶寶會容易得氟牙癥。建議3歲以下的寶寶最好要么不使用含氟牙膏，要么選擇氟含量較低的兒童牙膏。也可以選擇具有天然水果味的牙膏，刺激性小，可引起寶寶的味覺興趣，但要防止寶寶吞吃。​

　　另外，寶寶每次牙膏的使用量大約只需黃豆般大小就夠了，最多不超過1厘米。刷完牙后要把牙膏漱干凈。​文/瑪麗醫生

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