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　　■兒醫囑托

　　兒童過年最該防三類疾病

　　過個健康祥和的春節是所有人的期盼。不過對于身體發育還不完善、自制能力和自我保護能力有限的兒童來說，卻可能被多種疾病“夾擊”，因此專家提醒，春節期間莫忘保護兒童健康，防范三類疾病。 

　　感冒發燒最常見 

　　首都兒科研究所附屬兒童醫院呼吸科主任醫師曹玲指出，春節期間人員流動大，增加了病菌感染的機會。另外，兒童經常到戶外玩耍、放鞭炮等，因此兒童更容易患上感冒、發燒等疾病。 

　　【對策】春節期間孩子生活也要有規律，要保證充足的睡眠、營養均衡，多喝水；最好堅持鍛煉和適量的戶外活動；避免被動吸煙。此外，還要少去人多的地方，也不要去有病人的家庭串門。家里要保持開窗通風，室內溫度在20-22攝氏度即可。 

　　消化不暢多飲水 

　　北京中醫醫院兒科主任醫師李建指出，春節期間兒童往往由于飲食不注意節制和平衡膳食，肉類和零食吃得太多，容易陷入腹瀉或便秘兩個極端，造成消化道的問題。 

　　【對策】除了適度飲食、清淡飲食外，為保證飲食健康，要讓孩子勤洗手，養成良好的衛生習慣，不摳鼻子、揉眼睛。同時，多喝水、適量運動有助于消化吸收。 

　　多發傳染病早預防 

　　李建還提醒，冬春季節流行的兒童傳染病比較多，如風疹、麻疹、水痘、腮腺炎、猩紅熱等。 

　　【對策】腮腺炎可服用板藍根預防。猩紅熱主要以飛沫傳播，出門最好戴口罩。總體來說，預防傳染病除了接種疫苗外，關鍵還要增強體質、飲食營養、睡眠充足、多喝水、多通風。

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