閱讀 :384

　　據(jù)全國婦聯(lián)兒童工作部發(fā)布的《中國居民營養(yǎng)與健康現(xiàn)狀》調(diào)查顯示：我國兒童的缺鋅比例為39%，在被調(diào)查的31個省市自治區(qū)，60%的兒童每日攝入的鋅不足世界衛(wèi)生組織(WHO)推薦量的一半。

　　中國唯一的國家級專業(yè)營養(yǎng)研究機(jī)構(gòu)——中國預(yù)防醫(yī)學(xué)科學(xué)院營養(yǎng)與食品衛(wèi)生研究所的最新調(diào)查結(jié)果也表明，我國少年兒童的缺鋅率達(dá)60%。數(shù)據(jù)表明：每2個中國兒童就有1個為鋅缺乏或攝入量不足！現(xiàn)代科學(xué)證明，缺鋅或攝入量不足將嚴(yán)重影響兒童的生長和發(fā)育。

　　目前WHO已確認(rèn)的14種人體必需微量元素中，鋅占第一位。鋅參與40多種金屬酶的合成。今年2月，英國醫(yī)學(xué)期刊《科克倫圖書館》發(fā)表了來自印度昌迪加爾的醫(yī)學(xué)教育研究院米努·辛格(Meenu Singh)博士的最新研究發(fā)現(xiàn)：補(bǔ)鋅預(yù)防感冒，連續(xù)補(bǔ)鋅5個月以上的兒童，很少得感冒。

　　缺鋅的孩子什么樣？媽媽們需要注意，如果你的寶寶挑食、不愛吃飯，學(xué)校、幼兒園里有個流感、鬧肚子準(zhǔn)跑不了他，這一定是免疫力的問題，你的孩子很可能是缺鋅。嚴(yán)重缺鋅的孩子，身高比同齡組的要低3-6厘米，體重輕2-3公斤，甚至?xí)净紶I養(yǎng)性侏儒癥。首先，中國人的膳食結(jié)構(gòu)和飲食習(xí)慣本身就使得鋅元素在烹飪食物時易流失。而越來越精致的食物、孩子早期偏食，都是食補(bǔ)不能解決而家長又未及時發(fā)現(xiàn)的缺鋅原因。其次，鋅的補(bǔ)充有其特殊性，補(bǔ)鋅的同時不可同補(bǔ)鈣、銅、鐵等元素。以鈣和鋅為例：鈣和鋅從腸黏膜細(xì)胞轉(zhuǎn)運(yùn)到血液的過程中，微量元素鋅和常量元素鈣使用相同轉(zhuǎn)運(yùn)通道，科學(xué)的方法是補(bǔ)鋅與補(bǔ)鈣間隔30分鐘以上。在補(bǔ)鋅劑的選擇上，液體的有機(jī)鋅對孩子的吸收也極為關(guān)鍵。

下一篇:小兒腹瀉病因復(fù)雜別掉以輕心 下一篇 【方向鍵 ( → )下一篇】

上一篇:夏日幼兒郊游別穿開襠褲 上一篇 【方向鍵 ( ← )上一篇】