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　　天氣炎熱，開空調、吃涼食或睡覺時受涼都會導致寶寶嗓子又干又疼、十分不舒服。孩子嗓子嬌嫩，如果護理不當將會對嗓子造成嚴重的損傷，因此夏季如何保護孩子的嗓子需引起父母的重視。

　　應盡量少開空調，即使使用空調也要嚴格控制溫度以及使用時間，避免寶寶長時間呆在空調房內；否則不僅容易導致寶寶受涼感冒，也會因為空調房內空氣不流通細菌滋生而傷害他們的嗓子。

　　夏季身體水分流失較快，身體缺水則會導致嗓子發干，因此需要為寶寶補充足夠的水分。為寶寶準備綠豆湯、白開水以及一些水果都是不錯的選擇，特別在流汗較多的時候要及時補水避免中暑或脫水。

　　吃冷飲要控制孩子的攝入量。首先冷飲會直接刺激寶寶嗓子，而冷飲進入身體后也會刺激腸胃和呼吸道，同時冷飲一般不怎么衛生，容易將病菌帶入體內，進一步侵襲嗓子。

　　天氣干燥，父母要注意在室內放一盆水或灑水緩解室內干燥，而空調制冷時會吸收空氣中水分，因此空調房更應注意。父母可以經常帶寶寶到室外散步、運動等，呼吸新鮮空氣的同時也可以鍛煉身體。

　　需要提醒的是，部分孩子有吃手指壞習慣，父母要幫助及時糾正。因為手上會有大量的細菌，隨著孩子吸吮手指會經嗓子進入其體內，引起細菌感染從而威脅嗓子健康。

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