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　　由于冬季是哮喘病的高發季節，專家提醒，冬季哮喘病多發主要是由于天氣寒冷引起的，但也有部分是“保暖過度”造成的，只注意通過空調等來取暖，而忽略了室內的通風換氣。適時給房間通風，才不會使哮喘病復發。

　　耐寒訓練預防兒童哮喘

　　兒童哮喘是一種小兒常見病，冬季為發病的高峰期。因為冬季氣候寒冷，哮喘患兒的氣道反應性增高，對冷空氣比較過敏，所以容易發病，一旦著涼感冒，就經常出現咳嗽、咯痰、胸悶、氣喘等癥狀，嚴重時還會發生呼吸困難。

　　哮喘兒童應從夏季開始有計劃地進行耐寒鍛煉，以增加機體耐寒冷的適應能力，預防哮喘發作。具體措施包括有計劃地少穿衣服，適當地接觸冷水，每日進行晨跑等。不過，這一過程要循序漸進，以不引起兒童過度寒冷為度。經耐寒鍛煉的哮喘兒童，冬季哮喘發作的次數會減少。

　　冬季預防哮喘病方法

　　一是家中定時開窗通風，尤其是養有貓、狗等帶毛小動物的家庭，因動物的皮毛中很容易攜帶致敏物質。

　　二是有易過敏體質成員的家庭，屋里不要鋪地毯，衛生死角盡量少，才能減少灰塵的存身處。另外，室內不要太潮濕，潮濕有利于真菌繁殖，真菌也會使人過敏，從而導致病情發作。

　　三是有哮喘病的人冬天別穿羽絨服、蓋羽絨被等，同時也盡可能避開絲綢面料的衣服；哮喘患者宜穿棉織品；，故哮喘病人的內衣以純棉織品為宜，且要求面料光滑、柔軟平整，衣服不宜過緊。

　　四是冬季哮喘病人盡量避開過敏源。(付付)

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