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　　□南京市婦幼保健院兒科 陳玉林

　　冬天，怕孩子“冷著”是所有家長(zhǎng)的首要任務(wù)，于是，毛衣、棉衣、羽絨……一件件往孩子身上套，所有家長(zhǎng)都是怕孩子冷著，卻從沒(méi)想過(guò)孩子熱著。其實(shí)，冬天穿衣并非越多越好。孩子天性好動(dòng)，身體容易出汗，穿衣太多，不但增加出汗量，而且令皮膚透氣度降低，從而影響到人體對(duì)體溫的自我調(diào)節(jié)能力，甚至悶出熱疹。

　　在冬季，孩子的穿衣不應(yīng)按照成人的標(biāo)準(zhǔn)，應(yīng)靈活變化。如小孩進(jìn)行劇烈的運(yùn)動(dòng)時(shí)，衣服就要相應(yīng)減少；運(yùn)動(dòng)后因?yàn)橛谐龊梗皶r(shí)更替衣物；從室外進(jìn)入室內(nèi)要注意減少衣物，不要一套衣服穿到底。

　　要檢查孩子是否穿夠衣服，不應(yīng)單純地測(cè)量雙手的溫度，要摸摸孩子的頸部和后背，只要溫?zé)帷o(wú)汗則是衣服穿夠。孩子在戶外活動(dòng)久了，雙手暴露在空氣中往往會(huì)顯得冰冷，但身體在出汗。這時(shí)如果家長(zhǎng)單純地摸摸孩子的手就要給孩子添衣的話，更容易感冒。最重要的一點(diǎn)是，幾歲大的小孩應(yīng)該會(huì)冷暖自知，家長(zhǎng)可先征詢孩子的感覺(jué)再增減衣服也不遲。

　　另外，冬天把孩子困在家里是不科學(xué)的。

　　1、兒童不需要太多的衣服，比大人身上穿的多一件即可，切忌過(guò)厚；

　　2、少給寶寶穿化纖衣服，化纖衣服易產(chǎn)生靜電，它會(huì)加重皮膚的干燥和不適感；

　　3、少給寶寶穿高領(lǐng)毛衣或絨衣，雖然它可抵抗風(fēng)寒，但容易引起頸部瘙癢及蕁麻疹；

　　4、少給皮膚過(guò)敏的寶寶穿羽絨服，它可能會(huì)誘發(fā)全身皮膚出現(xiàn)皮疹及支氣管痙攣；

　　5、體質(zhì)過(guò)敏的人，不要穿皮毛的衣物，否則容易誘發(fā)過(guò)敏性咳嗽、哮喘等，并遠(yuǎn)離花粉、粉塵等過(guò)敏原。錢瑩 整理

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