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　　文仔又感冒了，為了讓孩子快點好起來，媽媽每天給他燉參湯喝。結果半個月下來，文仔的感冒還沒完全恢復。醫生在了解了情況后對媽媽說：感冒還未痊愈時盡量不要馬上進補，不然有可能會幫倒忙！

　　感冒時進補，可能“火上澆油”

　　感冒時人體都會消耗元氣，為了補回丟失的元氣，有些人便在感冒時大魚大肉甚至進食參湯等補品。其實，這種做法不科學。廣東省婦幼保健院中醫科副主任醫師潘明沃表示，這不僅不利于感冒的恢復，而且還可能會“火上澆油”，使得感冒的病程延長。

　　潘明沃表示，從中醫的角度來說，感冒是病邪通過毛孔進入到人體的“表邪”，所以在治療上最主要的就是把正氣調到體表以驅逐邪氣。如果此時就貿然采用進補的方法，容易堵住邪氣外排的通道，使還未來得及排出的邪氣積在體內出不去，使得感冒的病程延長。另外，由于補品多屬滋膩之品，孩子在感冒時胃腸的消化吸收功能都還較差，若急補、驟補，反而會加重胃腸負擔，使患兒出現消化不良等癥狀。

　　清淡飲食為主，徹底恢復后再緩慢進補

　　因此，孩子在感冒后，家長切勿著急給孩子進補。若感冒癥狀較輕，只有流清涕、打噴嚏、稍咳、咽癢、喉嚨腫痛、胃納差或伴有輕微發熱時，可不做特殊處理，只需注意多喝水、多休息，飲食上應以清淡、易消化、高蛋白、高纖維素的食物為主。通常一個星期就可恢復，待感冒徹底治愈后再進補。

　　進補時也應緩慢地、循序漸進地進補，這樣才能使補品真正被吸收而達到進補的效果。若患兒在感冒期間伴有氣血兩虛，醫生可能同時適當配合一些補藥。但需要注意的是，所選的補品應以緩和、輕微為主，并循序漸進。新快報記者 林恒華 通訊員 彭文斌 林惠芳

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