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　　專家支持：吳本清 深圳市人民醫(yī)院大兒科主任、新生兒科主任

　　大明星鄧超曾發(fā)微博曬女兒小花吃飯照，發(fā)文說：“小花妹妹每天每頓吃完的碗都是這樣的”，照片中可以看到小花妹妹臉蛋圓滾滾、小手臂肉呼呼，把碗貼在臉上狂吃，最后剩下一個(gè)空碗，鄧超直喊“我很焦灼”……

　　鄧超的焦灼，在一部分家長(zhǎng)看來，簡(jiǎn)直就是幸福。為什么呢？很多市民反映，家里小孩每天要喂飯。每天拿著小碗追著孩子一口一口喂，吃完一碗飯，常常要花上一小時(shí)。

　　鄧超的焦灼，喂飯家長(zhǎng)的糾結(jié)，現(xiàn)在的中國(guó)家庭派生出了這兩個(gè)家庭隊(duì)伍。在我看來，中國(guó)父母，特別是爺爺奶奶輩，都有一種給孩子“喂飯”的情結(jié)，隊(duì)伍龐大，曠日持久，簡(jiǎn)直可以稱之為喂飯強(qiáng)迫癥。他們的典型癥狀就是，生怕孩子吃不飽。

　　現(xiàn)在經(jīng)濟(jì)條件好了，小孩肥胖是個(gè)很普遍的問題。我們醫(yī)院去給幼兒園、小學(xué)孩子做體檢顯示，超過30%的兒童超重?，F(xiàn)在醫(yī)院門診經(jīng)?？吹郊抑袔е靶∨侄铡眮砭驮\。因?yàn)榉逝郑⒆佑羞\(yùn)動(dòng)功能障礙，容易出現(xiàn)呼吸暫停。

　　其實(shí)，更嚴(yán)峻的還在后頭。研究已經(jīng)表明，兒童超重會(huì)導(dǎo)致學(xué)習(xí)能力下降，孩子容易產(chǎn)生自卑心理，同時(shí)導(dǎo)致一些慢性病、并發(fā)癥提前產(chǎn)生。兒童期肥胖的孩子，長(zhǎng)大后容易得冠心病、高血壓、糖尿病等代謝性疾病。這可不是聳人聽聞。

　　國(guó)內(nèi)兒童特別是三歲以下嬰幼兒和國(guó)外有很大差別，很多父母和爺爺奶奶外公外婆有給孩子喂飯的習(xí)慣。研究表明，半歲添加輔食，到孩子自己學(xué)會(huì)吃飯，或是家長(zhǎng)喂飯，2歲后，家長(zhǎng)喂飯出現(xiàn)肥胖問題的更多。

　　孩子不喂飯就不吃，這是讓很多家長(zhǎng)頭疼的問題。要怎么解決呢？對(duì)一歲以上的孩子，要鍛煉孩子用調(diào)羹吃飯，三歲以后要鍛煉孩子用筷子吃飯。這可以鍛煉孩子的手、眼協(xié)調(diào)能力，對(duì)孩子的發(fā)育有幫助。孩子吃得家里到處都是飯，浪費(fèi)了糧食，這些其實(shí)都不要緊。隨著年齡增長(zhǎng)，孩子可以調(diào)節(jié)饑餓感，餓了自然會(huì)找東西吃，所以家長(zhǎng)大可不必?fù)?dān)心孩子會(huì)餓壞。

　　長(zhǎng)期喂飯，讓孩子產(chǎn)生了吃飯依賴心理，家長(zhǎng)需要鼓勵(lì)孩子，慢慢養(yǎng)成自己吃飯的習(xí)慣，不強(qiáng)迫孩子，不要讓孩子覺得吃飯是一種負(fù)擔(dān)，這容易造成孩子厭食。孩子不愛吃飯，多數(shù)是習(xí)慣問題，如果是身體上的問題，醫(yī)生會(huì)根據(jù)孩子情況進(jìn)行調(diào)理。

　　對(duì)于一些胃口太好的孩子，建議家長(zhǎng)要控制孩子的零食，少吃油炸食品，碳酸飲料，同時(shí)要讓孩子多運(yùn)動(dòng)。孩子能吃，吃得多，家長(zhǎng)千萬不能大意，要注意監(jiān)管孩子的體重，胖不是身體好，很多都是虛胖??！

　　整理：龍崗?fù)ㄓ浾?李榕

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