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　　專家支持：吳本清 深圳市人民醫院大兒科主任、新生兒科主任

　　大明星鄧超曾發微博曬女兒小花吃飯照，發文說：“小花妹妹每天每頓吃完的碗都是這樣的”，照片中可以看到小花妹妹臉蛋圓滾滾、小手臂肉呼呼，把碗貼在臉上狂吃，最后剩下一個空碗，鄧超直喊“我很焦灼”……

　　鄧超的焦灼，在一部分家長看來，簡直就是幸福。為什么呢？很多市民反映，家里小孩每天要喂飯。每天拿著小碗追著孩子一口一口喂，吃完一碗飯，常常要花上一小時。

　　鄧超的焦灼，喂飯家長的糾結，現在的中國家庭派生出了這兩個家庭隊伍。在我看來，中國父母，特別是爺爺奶奶輩，都有一種給孩子“喂飯”的情結，隊伍龐大，曠日持久，簡直可以稱之為喂飯強迫癥。他們的典型癥狀就是，生怕孩子吃不飽。

　　現在經濟條件好了，小孩肥胖是個很普遍的問題。我們醫院去給幼兒園、小學孩子做體檢顯示，超過30%的兒童超重。現在醫院門診經常看到家中帶著“小胖墩”來就診。因為肥胖，孩子有運動功能障礙，容易出現呼吸暫停。

　　其實，更嚴峻的還在后頭。研究已經表明，兒童超重會導致學習能力下降，孩子容易產生自卑心理，同時導致一些慢性病、并發癥提前產生。兒童期肥胖的孩子，長大后容易得冠心病、高血壓、糖尿病等代謝性疾病。這可不是聳人聽聞。

　　國內兒童特別是三歲以下嬰幼兒和國外有很大差別，很多父母和爺爺奶奶外公外婆有給孩子喂飯的習慣。研究表明，半歲添加輔食，到孩子自己學會吃飯，或是家長喂飯，2歲后，家長喂飯出現肥胖問題的更多。

　　孩子不喂飯就不吃，這是讓很多家長頭疼的問題。要怎么解決呢？對一歲以上的孩子，要鍛煉孩子用調羹吃飯，三歲以后要鍛煉孩子用筷子吃飯。這可以鍛煉孩子的手、眼協調能力，對孩子的發育有幫助。孩子吃得家里到處都是飯，浪費了糧食，這些其實都不要緊。隨著年齡增長，孩子可以調節饑餓感，餓了自然會找東西吃，所以家長大可不必擔心孩子會餓壞。

　　長期喂飯，讓孩子產生了吃飯依賴心理，家長需要鼓勵孩子，慢慢養成自己吃飯的習慣，不強迫孩子，不要讓孩子覺得吃飯是一種負擔，這容易造成孩子厭食。孩子不愛吃飯，多數是習慣問題，如果是身體上的問題，醫生會根據孩子情況進行調理。

　　對于一些胃口太好的孩子，建議家長要控制孩子的零食，少吃油炸食品，碳酸飲料，同時要讓孩子多運動。孩子能吃，吃得多，家長千萬不能大意，要注意監管孩子的體重，胖不是身體好，很多都是虛胖啊！

　　整理：龍崗通記者 李榕

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