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　　嬰幼兒光滑柔嫩的皮膚在冷空氣的刺激下，會變得粗糙和干裂，嚴重者在手指、腳跟、耳輪等血液循環稍差的部位還會出現凍瘡，表現為皮膚變紅、發紫、燒灼以及瘙痛感。

　　第三軍醫大學新橋醫院皮膚科主任何威教授介紹，寶寶最容易發生凍瘡的部位是手、足和面部，外出前可以給寶寶臉上抹一層薄薄的兒童護膚霜，以防皮膚皸裂，應戴上手套，穿上柔軟舒適的棉鞋，面部還可用口罩或圍巾適當保護局部皮膚。此外，還可以通過調節膳食，防止寶寶凍傷。在孩子膳食中適當添加一些維生素(尤其是維生素A和D)及脂肪含量豐富的食物，如牛奶、豬肉、蛋黃、動物內臟、胡蘿卜等，有助于增強孩子的體質并增加抗凍能力。

　　如果已出現凍瘡，應該把凍瘡部位洗凈、擦干，然后涂上一些甘油或凍瘡膏加以防護。如果皮膚出現了裂口，則應及時外搽滋潤性軟膏。何教授提醒說，在對寶寶保暖防凍的同時，要有意識地循序漸進地鍛煉孩子的抗寒能力，如冬季適當多帶孩子參加戶外活動。另外，要盡量縮小室內外的溫差，不要把空調房間里的溫度調得太高。

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