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　　炎炎夏天，空調是人們避暑納涼的重要手段。但是人們在有空調的房間呆久了，就會出現口干鼻燥、頭痛、關節酸痛、疲勞、抵抗力下降等癥狀，這就是人們常說的空調病。其實眼睛也可以因為長時間使用空調引起一些不適，比如眼睛干澀、有灼痛感、眼酸、眼癢、怕光和視力模糊等，還可以伴隨情緒煩躁、疲勞、注意力難以集中等，統稱為空調眼病。

　　濟南夏季時間長、氣溫高，辦公室使用空調頻率也很高。空調除了調節溫度之外，也起到了不少的抽濕作用，把空氣中的水分大量蒸發，從而改變了空氣里水分的含量。人們長期在室內，再加上長時間專注于一些近距離工作，眼睛眨動減少，而眼淚的蒸發增加，在這種情況下就會出現眼睛發干、發澀的不適感覺，尤其常見于成年女性，財務人員、教師、醫務人員、新聞工作者也都是空調眼病常見的發病者。

　　小孩患上空調病的情況也不少見，而且多是3歲以下待在家里的孩子。父母或祖父母過于疼愛，怕孩子中暑，常常24小時不關閉空調，結果導致孩子機體免疫力下降，容易感冒、發燒，患過敏性鼻炎、過敏性哮喘等。同時，房內不流通的空氣質量太差、容易滋生病原微生物，增加患病的幾率。

　　預防空調眼病應當注意做到：

　　合理調整室內外溫差，適合我國情況的夏季室內舒適溫、濕度為：室內溫度26-29攝氏度，相對濕度為40%-60%。一般情況下，室內外溫差以不超過5-8攝氏度為宜。

　　使用空調時間不能太長，經常開窗換氣。經常到戶外活動，多喝開水，加速體內新陳代謝。

　　要養成多眨眼的習慣，并且每隔一小時至少讓眼睛休息一次。

　　多吃一些新鮮的蔬菜和水果，同時增加維生素的攝入。

　　已經發覺眼部干澀的市民請不要隨便應用眼藥水。一些如抗生素、激素類的眼藥水的濫用不僅不能解決問題，而且可能引起新的疾病。建議盡快找專科醫生診治，在醫生指導下合理用藥。

　　(濟南市第二人民醫院 范傳峰)

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