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當(dāng)流感高峰碰上冷空氣來(lái)襲,弱小的寶寶該如何防御病毒?本周一,廣州醫(yī)學(xué)院第一附屬醫(yī)院兒科主任陳德暉做客廣州日?qǐng)?bào)報(bào)網(wǎng)直播室,向網(wǎng)友們介紹秋季小兒呼吸道疾病的相關(guān)防治知識(shí)。她表示,近期呼吸道感染的小患者大量增加,估計(jì)隨著氣溫的下降,數(shù)字還會(huì)進(jìn)一步上升。除了注射疫苗外,最重要的預(yù)防流感措施就是保持室內(nèi)空氣流通。家長(zhǎng)給孩子增添衣物應(yīng)緊貼氣溫變化,如果一下子加衣過(guò)多,寶寶變成“裹蒸粽”,反而容易感冒。
萬(wàn)一孩子出現(xiàn)流感樣癥狀,對(duì)于輕癥的孩子,家長(zhǎng)可以在家通過(guò)一些護(hù)理方法改善孩子病情,但如果發(fā)現(xiàn)孩子氣促、臉色不好、精神差或者高燒兩三天未退,就應(yīng)該立即去醫(yī)院就診。
現(xiàn)狀
呼吸道感染兒童比以往增加1/3
“近期醫(yī)院兒科門(mén)診呼吸道感染的小患者一天有四五百人,比以往增加了三分之一。”陳德暉表示,秋天早晚溫差大,病毒容易滋生,而且大家的活動(dòng)范圍逐漸“收縮”至室內(nèi),沒(méi)有注意室內(nèi)空氣流通就容易感染。另外,秋季還是腹瀉高發(fā)期,容易造成孩子的免疫力下降,因此流感在秋天會(huì)出現(xiàn)高峰。
她介紹說(shuō),從今年的特點(diǎn)來(lái)看,一些呼吸道感染的小患者發(fā)燒的時(shí)間較長(zhǎng),高燒較難退燒,咳嗽癥狀也很明顯。目前發(fā)現(xiàn)甲流患者重癥率在0.1%~0.5%,輕癥患者占大部分,從癥狀來(lái)看和季節(jié)性流感難以區(qū)分。醫(yī)生會(huì)根據(jù)小患者的病情、身體狀況和群體發(fā)病情況,來(lái)評(píng)估是否需要進(jìn)行甲流檢測(cè)。近日,氣溫驟降、天氣干燥,陳德暉預(yù)計(jì)流感樣患者還會(huì)增加。
近期天氣易誘發(fā)哮喘
這樣的天氣情況還容易誘發(fā)哮喘。陳德暉提醒說(shuō),由過(guò)敏引起的哮喘急性發(fā)作前,患者會(huì)出現(xiàn)打噴嚏、流清鼻涕、眼睛癢、鼻子癢等過(guò)敏癥狀。病毒感染時(shí),患者會(huì)覺(jué)得喉嚨痛、發(fā)燒、連續(xù)咳嗽,或覺(jué)得胸悶、憋氣,喘氣時(shí)發(fā)出一些“嘶嘶”的喘音,出現(xiàn)這些信號(hào)時(shí),哮喘患兒的家長(zhǎng)就要注意了。
她提醒說(shuō),家長(zhǎng)應(yīng)根據(jù)天氣變化給孩子增減衣物。“今天在醫(yī)院有個(gè)小朋友,穿了兩件毛衣、一件棉背心還有一條毛褲。雖然冷空氣要來(lái),但也不至于給孩子穿這么多。”陳德暉指出,如果孩子衣服穿得過(guò)多,汗捂在衣服里面,毛孔處于舒張狀態(tài),到戶(hù)外冷風(fēng)一吹,反而容易感冒。
治療
流感輕癥:不一定要打吊針
孩子感冒后,家長(zhǎng)往往十分緊張,“能不能給孩子打吊針?”是兒科醫(yī)生常常聽(tīng)見(jiàn)的請(qǐng)求。陳德暉指出,季節(jié)性流感和甲流都屬于病毒感染,如果沒(méi)有并發(fā)癥發(fā)生,大概5天至7天左右就會(huì)自然痊愈,并不一定需要打吊針。“對(duì)于輕癥的小患者,即使是合并支氣管炎,都可使用口服藥物對(duì)癥治療。過(guò)一段時(shí)間病毒會(huì)慢慢消失,不會(huì)對(duì)人體有損害。而對(duì)于重癥、超高熱或脫水的孩子,可適當(dāng)給予輸液減輕癥狀。”
對(duì)于一些抵抗力弱的寶寶,季節(jié)性流感或甲流發(fā)展到后期可能出現(xiàn)合并細(xì)菌感染,這時(shí)會(huì)出現(xiàn)使用抗生素的指征。
陳德暉表示,目前,世界衛(wèi)生組織與衛(wèi)生部的甲流推薦治療用藥是達(dá)菲,但在臨床治療中少用于5歲以下兒童,而且研究顯示達(dá)菲只對(duì)輕癥患者效果比較明顯。
陳德暉建議,在孩子剛出現(xiàn)咳嗽、流清鼻涕等輕微感冒癥狀時(shí),體內(nèi)病毒數(shù)量少,毒力也不是很強(qiáng),家長(zhǎng)可以讓孩子多喝水、多休息、適當(dāng)服用板藍(lán)根、補(bǔ)充維生素C,病情一般都會(huì)改善。“但是,如果孩子氣促、臉色不好、精神差或者高燒兩三天未退,就應(yīng)該馬上到醫(yī)院就診。”
預(yù)防
板藍(lán)根:孩子不宜天天喝
上周,廣東一線(xiàn)的醫(yī)務(wù)人員開(kāi)始接種甲流疫苗,明年3月前會(huì)在學(xué)校中開(kāi)展接種。陳德暉提醒說(shuō),由于甲流疫苗在研制過(guò)程中并沒(méi)有在3歲以下嬰幼兒身上進(jìn)行安全性試驗(yàn),所以不建議這一年齡段的孩子接種。
多喝水、多洗手
對(duì)于不適合接種甲流疫苗的孩子,家長(zhǎng)應(yīng)如何幫助他們抵御流感病毒呢?陳德暉表示,甲流主要是通過(guò)呼吸道傳染,所以保持室內(nèi)空氣流通非常重要,“不要怕孩子感冒就把窗門(mén)關(guān)得死死的”,保持環(huán)境中一定的濕度,讓孩子多喝水,也有助于預(yù)防甲流和季節(jié)性流感。另外,甲流病毒還可以通過(guò)“手-口”途徑傳播,家長(zhǎng)、老師要多注意清潔孩子的玩具和用品,也要督促孩子多洗手,避免用手揉眼睛,打噴嚏、咳嗽時(shí),要用紙巾掩口鼻。
如果發(fā)現(xiàn)孩子有燥熱表現(xiàn),如嘴唇紅、口干、大便硬、有口氣等,家長(zhǎng)可適當(dāng)給孩子喝些板藍(lán)根預(yù)防流感,“但不要讓孩子每天喝或一天喝好幾次,這樣會(huì)用藥過(guò)度,反而降低了免疫力”。她建議,家長(zhǎng)平時(shí)最好能讓孩子充分享受陽(yáng)光浴,到戶(hù)外進(jìn)行爬山、跑步、跳繩等運(yùn)動(dòng),增強(qiáng)體質(zhì)。
網(wǎng)友問(wèn)答
●接種流感疫苗當(dāng)下正是好時(shí)機(jī)
大洋網(wǎng)友:孩子剛剛打流感疫苗,但是打的地方很痛,這是什么原因?現(xiàn)在打流感疫苗還來(lái)得及嗎?
陳德暉:注射疫苗的局部部位有點(diǎn)痛是正常的不良反應(yīng),過(guò)幾天就會(huì)消失,家長(zhǎng)不需要太擔(dān)心。
秋季是流感高發(fā)季節(jié),一般在這一兩個(gè)月打疫苗效果最好,現(xiàn)在接種流感疫苗是個(gè)很好的時(shí)機(jī)。
●孩子反復(fù)“感冒”可能是哮喘
大洋網(wǎng)友:我女兒今年3歲,平均一個(gè)月感冒發(fā)燒兩次。請(qǐng)陳醫(yī)生給點(diǎn)建議,在飲食上要注意什么?她很愛(ài)吃魚(yú),可以吃海鮮類(lèi)的食物嗎?
陳德暉:如果是反復(fù)呼吸道感染,醫(yī)生需要鑒別是否有一些基礎(chǔ)類(lèi)的疾病,比如說(shuō)免疫力情況怎么樣,是否存在氣道敏感的情況等。
在門(mén)診中,很多家長(zhǎng)以為孩子是感冒或氣管炎,通過(guò)醫(yī)生的檢查,才發(fā)現(xiàn)孩子本身患有哮喘或過(guò)敏性鼻炎。這些病的早期癥狀就是咳嗽、打噴嚏等,家長(zhǎng)向醫(yī)生講述癥狀時(shí),非專(zhuān)科醫(yī)生可能會(huì)誤診為感冒,并用抗生素治療,但對(duì)病情本身沒(méi)什么效果,對(duì)孩子的生長(zhǎng)發(fā)育也不利。
如果檢查后沒(méi)有發(fā)現(xiàn)孩子免疫功能異常,就要鍛煉孩子的身體,提高免疫力。正常、均衡的飲食對(duì)孩子來(lái)說(shuō)非常重要。一般來(lái)說(shuō),感冒期間不建議忌口,但發(fā)燒時(shí)孩子的消化功能較差,肉類(lèi)、魚(yú)類(lèi)最好不要吃太多。
文/本報(bào)記者伍仞 大洋網(wǎng)記者梁有光、宋倩雯
醫(yī)學(xué)指導(dǎo)/廣州醫(yī)學(xué)院第一附屬醫(yī)院兒科主任陳德暉
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