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　　137××××9728的讀者問(wèn)：我女兒兩歲半，非常容易感冒、咳嗽，而且很不容易好，請(qǐng)問(wèn)該怎樣提高她的免疫力？

　　河南中醫(yī)學(xué)院一附院兒科主任醫(yī)師劉霞：小孩如果一年內(nèi)上呼吸道感染7次以上，一年得兩三次肺炎，就說(shuō)明抵抗力很差了，應(yīng)該帶孩子到醫(yī)院做一個(gè)抽血化驗(yàn)，做一下免疫球蛋白等相關(guān)的免疫系統(tǒng)檢查，找出引起抵抗力低的原因，然后對(duì)癥治療。中醫(yī)認(rèn)為，這種情況主要是脾虛、肺虛引起的，脾主要起運(yùn)化作用，幫助消化，如果脾虛就會(huì)引起消化不良，造成內(nèi)熱，而肺虛就很容易出汗，一見風(fēng)，著涼，內(nèi)熱外寒就很容易引起感冒。平時(shí)讓孩子多鍛煉身體，比如吃完飯多走走，家長(zhǎng)跟孩子多做做游戲等，另外就是要注意保暖，流感季節(jié)不要去公共場(chǎng)所，飲食上不要吃易上火及油膩不好消化的食物，可以多吃點(diǎn)梨、百合或是用山藥、薏仁打成粉熬粥喝。

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