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　　連日來，鄭州雖然恰似暖春，但天氣干燥，晝夜溫差大，對人體免疫力和人體應急反應都是嚴峻考驗，特別是嬰幼兒健康問題，成了家長關注的焦點。戴小寶一直咳嗽不止，讓一家人都為他擔心。

　　【預防】

　　冬季謹防小兒三種病

　　上周，戴先生為5歲兒子的病擔心不已。看到孩子連續(xù)干咳，好像每一聲都咳在了自己的心上。他只得再次帶兒子到附近一家醫(yī)院進行檢查，結果發(fā)現，孩子的病已發(fā)展為肺炎。

　　鄭州市兒童醫(yī)院預防保健科主任朱曉華介紹說，冬季是兒童呼吸系統(tǒng)疾病高發(fā)的季節(jié)。年幼體弱、氣溫驟變、空氣污濁、免疫力低下是該病的誘因。“冬季也是小兒中耳炎、過敏性鼻炎的高發(fā)季節(jié)。”朱曉華特別強調說，中耳炎是由普通感冒或咽喉感染等上呼吸道感染所引發(fā)的疼痛并發(fā)癥。嬰兒在中耳炎初期的癥狀就是發(fā)燒和嘔吐。如果孩子有夜間啼哭、摩擦單側耳朵、耳朵出現排出物等癥狀，父母應帶孩子去醫(yī)院就診。“此外，隨著冬季供暖的開始，室內外溫差較大，一些抵抗力較弱的孩子或者有過敏性鼻炎家族遺傳的孩子，就容易中招。”

　　【生活】

　　多關注少兒衣食住

　　俗語說“要想小兒安，常保幾分饑和寒”。鄭州大學第一附屬醫(yī)院主任醫(yī)師劉玉峰介紹說，現在天氣一降溫，許多家長就生怕孩子凍著，給孩子從頭到腳包得嚴嚴實實，這樣勢必在一定程度上限制孩子活動，這種做法對孩子身體健康是不利的。

　　劉玉峰建議，冬季家長要注意為孩子選擇棉質、輕薄保暖的衣服，要注意天氣變化，適當為孩子增減衣物。

　　有關調查顯示，增加食物中維生素A的含量，可使兒童呼吸道感染的發(fā)病率降低75%，因此，在孩子飲食中添加維生素A很有必要。劉玉峰認為，維生素A在動物的肝、腎以及肉類、乳類、魚類、蛋類中含量豐富，蔬菜如胡蘿卜、番茄、菠菜、卷心菜、南瓜、紫菜中，維生素A含量也較高，此外，冬季兒童易口干舌燥，平時父母應教育孩子多飲水，多吃蔬菜水果。“冬季天寒地凍，人們往往喜歡躲在室內或待在高樓上。”劉玉峰提醒說，即使是寒冬也不要居“高”不下，因為經常下樓到戶外活動對孩子的身心健康是非常有益的。此外，冬季陽光的紫外線強度較弱，家長要經常帶孩子去戶外曬太陽。

　　劉玉峰特別指出，冬天也要引導孩子經常進行體育鍛煉，以增強體質，抵御各類疾病。但進行鍛煉時要選擇合適的氣象條件，根據孩子的年齡、健康狀況等量力而行。□記者 周曉波

　　本文采訪專家：鄭州大學第一附屬醫(yī)院兒科主任醫(yī)師 劉玉峰

　　              鄭州市兒童醫(yī)院預防保健科主任 朱曉華

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