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常見疾病

怎樣讓孩子避免鉛中毒?

分類: 常見疾病 育兒詞典 編輯 : 育兒知識 發(fā)布 : 08-23

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  工業(yè)化時代在給我們的生活帶來便利的同時,也讓我們生活的環(huán)境日益陷入了各種污染的包圍之中。對于成人來講,許多污染對身體尚且不構(gòu)成危害,但對于抵抗力低的孩子來講,一些有害元素就成了各種疾病的元兇。

  以鉛為例,對人體有害的微量元素中,鉛的接觸率很高,所以鉛的危害最頻繁和普遍,而兒童自身的免疫能力低下、衛(wèi)生習(xí)慣不完善,更容易受到鉛的威脅。怎樣才能讓孩子盡可能地避免鉛中毒呢?

  養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣

  1、要避免鉛中毒,則要培養(yǎng)孩子勤洗手、勤剪指甲,讓孩子戒除啃指甲、啃筆頭甚至啃玩具等不良習(xí)慣;對于孩子的玩具要經(jīng)常清洗。

  2、尤其要注意的是,汽車尾部是鉛的重污染源,一米左右高的孩子站在汽車后面會直接呼吸進有害氣體,所以要少去大街邊、少站在汽車尾部。不要經(jīng)常帶孩子到尾氣嚴重的大馬路上行走。

  3、不要讓孩子被動吸煙,因為煙塵中含鉛較高。

  4、在飲食上,少給孩子吃皮蛋、爆米花,要保證飲食中有足夠的鈣、鐵、鋅,因為缺乏這些元素會使鉛的吸收增加,所以富含鈣、鐵、鋅的食物有助排鉛。

  5、建議父母每年帶孩子進行一次血鉛檢測,這樣可以更精確地判斷孩子體內(nèi)的鉛含量是否超標。文/美中宜和

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