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　　準(zhǔn)媽媽們，是否打算選擇順產(chǎn)，這種分娩方式呢？但是又對(duì)順產(chǎn)心理沒底，怎么辦呢？沒關(guān)系，今天小編就要來(lái)為大家分享一則順產(chǎn)經(jīng)歷，還沒有到預(yù)產(chǎn)期的準(zhǔn)媽媽們，可以先來(lái)看看過來(lái)人的分娩經(jīng)歷為自己來(lái)積累經(jīng)驗(yàn)哦。

　　順產(chǎn)的過程

　　第一產(chǎn)程(6～12小時(shí))養(yǎng)精蓄銳、休息、進(jìn)食。 宮縮間歇時(shí)休息、睡覺、吃喝、聊天或聽音樂。這一時(shí)期，子宮收縮是間斷的，而且不收縮的時(shí)候長(zhǎng)，收縮的時(shí)候短，所以你能有大部分時(shí)間得到休息，盡管常常被突如其來(lái)的疼痛打斷，也要努力使自己放松，抓緊時(shí)間休息或吃東西，如果你睡不著，也可聽聽音樂，和人聊聊天。

　　宮縮來(lái)臨時(shí)腹式呼吸，采取隨意、喜歡的姿勢(shì)。在宮縮來(lái)臨時(shí)，可采取腹式呼吸，使腹部放松。

　　第二產(chǎn)程(1～2小時(shí))極限沖刺、配合用力、可見胎頭、破水、用力和呼吸。

　　宮縮用力，無(wú)宮縮放松。按照宮縮節(jié)奏用力，有宮縮時(shí)用力，宮縮停止后一定要放松，如果一直用力，會(huì)使你感覺異常疲勞。如果宮縮來(lái)臨時(shí)，你不能正確用力，就不能很好地配合宮縮和胎兒完成分娩過程。

　　正確用力方法是：當(dāng)宮縮開始，陣痛到來(lái)時(shí)，你要深深地吸一口氣，然后緊閉雙唇，憋住氣，開始使勁兒。注意，一定要把勁兒使在下面，就像拉干硬的大便。

　　該停就停。如果助產(chǎn)士讓你不要再用力了，要"哈、哈"地大喘氣，你一定不要再用力了，否則可能會(huì)導(dǎo)致會(huì)陰裂傷。

　　第三產(chǎn)程(3～30分鐘)胎盤娩出、比較輕松。

　　第三期是從胎兒娩出后到胎盤娩出這一段時(shí)間。這一段時(shí)間比較容易度過。產(chǎn)婦不再陣痛，并且聽到了新生兒的第一聲啼哭，媽媽終于見到盼望已久的寶寶，喜悅淡忘了疼痛。

　　接下來(lái)，再來(lái)看一則真實(shí)的順產(chǎn)經(jīng)歷吧。

　　過來(lái)人的順產(chǎn)經(jīng)歷

　　8月2日一早，俺LG陪俺做38周例行檢查，檢查完俺多問了句：“醫(yī)生，倒底破水啥樣？我這兩天分泌物挺多，是不是要生了？”醫(yī)生讓俺形容了下，又檢查了下，懷疑是高位破水，直接讓俺進(jìn)待產(chǎn)室觀察。積水潭醫(yī)院的待產(chǎn)室家屬不讓進(jìn)，偌大的待產(chǎn)室只有我一人，想找個(gè)人聊天都沒有，俺這又啥生產(chǎn)征兆沒有，還不得悶死俺。待產(chǎn)室醫(yī)生問了下情況，讓在床上躺著，除了去廁所，不能下床，更悶……

　　這一天平安渡過，沒啥異常，總結(jié)下就是：毛毛沒了，胎膜未破(注：查破水很難受，和肛檢相當(dāng))。晚上俺還像護(hù)士介紹了準(zhǔn)媽論壇還有團(tuán)購(gòu)，她不明白為啥要把照片放到網(wǎng)上給大家看，還說(shuō)俺不像是來(lái)生孩子的。吼吼，另外在晚上12點(diǎn)時(shí)給俺打了針杜冷丁，讓俺冷靜下來(lái)睡覺，可俺哪睡得著啊，那么大一屋就俺一人，有點(diǎn)怕怕，

　　8月3日一早，確認(rèn)沒有破水，俺就向醫(yī)生申請(qǐng)出院，醫(yī)生的建議是：拍B超再查宮頸，如果情況良好，就打催產(chǎn)素。B超結(jié)果雙頂徑9.7，胚盤還是1級(jí)，宮頸條件超好(注：查宮頸也十分的難受，和肛檢相當(dāng))，讓俺和家屬商量是否引產(chǎn)，俺才不想給俺家寶催下來(lái)呢，LG想打催產(chǎn)素，不過他當(dāng)然拗不過我。上午11點(diǎn)俺已經(jīng)到家了，俺回家第一件事就是洗澡，昨天懷疑破水不讓俺洗，中飯后抓緊時(shí)候上床睡呼去，昨天一夜沒睡著呢。這一覺睡得這叫香，這叫沉，醒來(lái)已經(jīng)3點(diǎn)多了，起來(lái)去廁所，發(fā)現(xiàn)見紅了，狂暈，沒敢跟LG說(shuō)，拽著他到樓下剪了個(gè)頭，剪頭時(shí)已經(jīng)宮縮10分鐘一次，回家又趕緊洗了個(gè)澡，然后告訴他：俺見紅了，他一聽，抓起中午才拿回的待產(chǎn)包，開車直奔醫(yī)院。

　　醫(yī)生看俺來(lái)了，說(shuō)俺折騰，嘿嘿，待產(chǎn)室還是俺一人，肛檢一測(cè)已經(jīng)開一指了(注：肛檢很難受，看很多準(zhǔn)媽的畢業(yè)論文已經(jīng)說(shuō)過，查完俺就想去廁所)。咋開一指了，俺還沒啥疼的感覺呢？有點(diǎn)像平時(shí)霉霉時(shí)的感覺，連痛經(jīng)的痛感都沒有。10分鐘一次的宮縮持續(xù)到晚上12點(diǎn)，還只是1指多，沒啥進(jìn)展，醫(yī)生又給俺打了針杜冷丁，據(jù)說(shuō)可以軟化宮頸。迷迷糊糊地合了一夜的眼，這晚俺是想睡的，可是護(hù)士一會(huì)測(cè)胎心，一會(huì)量血壓，哪睡得著啊。

　　早上7點(diǎn)，又是一次肛檢，看人家都找護(hù)士肛檢，這醫(yī)院可好，俺住進(jìn)一晚，到早上7點(diǎn)就查了6次，暈啊暈，每次檢前俺都會(huì)說(shuō)一句：又查啊，真是不好受啊。俺當(dāng)時(shí)宮縮都沒啥疼痛感，就查這不舒服。第6次查后才開了2指，宮縮還是10分鐘一次，不過比晚上時(shí)疼點(diǎn)了，像痛經(jīng)的感覺，還是沒感覺到別人說(shuō)的那種撕心裂肺的疼，宮縮來(lái)時(shí)腰會(huì)疼，每次疼時(shí)俺就下床溜達(dá)。7點(diǎn)20分，醫(yī)生給俺人工破水，據(jù)說(shuō)這樣可以讓宮口開得快些，事實(shí)證明，確實(shí)開得很快，人工破水并不可怕，俺學(xué)習(xí)過，JMS寫了，不疼，還真是沒啥感覺，破水時(shí)我問醫(yī)生：破水是不是就用剪力剪開？醫(yī)生怎么說(shuō)不是呢？奇怪！“呼”的一下，只覺得一股熱乎乎的液體流了出來(lái)，人工破水完畢，俺又被帶回了待產(chǎn)室。

　　破水后，宮縮間隔時(shí)間縮短，俺盼望的那種疼痛真的來(lái)了，第一次疼時(shí)，護(hù)士讓俺深呼吸，俺跟著做了，也想著存體力啥的，這陣疼痛過去，護(hù)士讓俺感快吃些東西，俺一點(diǎn)不餓，護(hù)士硬讓俺吃了半個(gè)雞蛋，俺還沒咬到蛋黃，第二次痛痛又來(lái)了。第二次時(shí)，俺的心理活動(dòng)，估計(jì)這一生就生這一個(gè)了，還不叫叫，以后后悔咋辦呀，叫，“啊啊……”反正待產(chǎn)室里就俺一人，叫唄。第三次，俺的心理活動(dòng)，是不是毒癮犯了，就是這種疼法呀，唉，失敗，俺是不像來(lái)生孩子的，都啥時(shí)候了，還想這個(gè)。到了第四次，俺問了句：護(hù)士，我能往下使勁嗎？護(hù)士一聽這話，說(shuō)要給俺肛檢測(cè)宮口，測(cè)都沒測(cè)就說(shuō)了句：宮口全開了，快上產(chǎn)床，就這樣俺被扶到了產(chǎn)床。

　　上了產(chǎn)床，護(hù)士趕快消毒，并讓俺宮縮來(lái)時(shí)先別用勁，消完毒，醫(yī)生好像給打了點(diǎn)麻藥，側(cè)切，然后，說(shuō)再宮縮時(shí)可以用勁了。俺看了眼表，大概8點(diǎn)10分，這時(shí)宮縮又來(lái)了，用勁，遭到了醫(yī)生的表?yè)P(yáng)，又來(lái)一次，再一次，醫(yī)生說(shuō)看到頭了，叫俺再用用勁。呵呵，寶寶出來(lái)了，在俺PP那揮著小胳膊小腿，弄得俺還挺癢，護(hù)士告訴俺是女孩，如俺愿了，感謝上蒼，然后到一邊稱了稱，說(shuō)3400克，護(hù)士把寶寶放到了俺懷里，叫母子啥來(lái)著，俺忘了，反正就是讓俺抱著她。俺一看，說(shuō)了句：這家伙咋那丑啊？護(hù)士一聽，叫了個(gè)小護(hù)士來(lái)，站在我旁邊，說(shuō)怕我把小寶寶給扔地上。失敗，俺再覺得她丑，也不能把俺的寶寶給扔地上啊！到這兒，俺的生產(chǎn)過程完畢。

　　由此看來(lái)，順產(chǎn)并不是很困難的事情哦。

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